অশ্বগন্ধা (মূল) পাউডার জৈব ১৫০ গ্রাম - BIO PLANET

বিবরণ

< span style = "text-decoration: underline;"> অশ্বগন্ধা গুঁড়ো (মূল) জৈব ১৫০ গ্রাম - BIO PLANET

-কোর্টিসল হ্রাস
-উন্নত ঘুমের গুণমান
-উন্নত চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা
-লোহা সমৃদ্ধ মাত্রা
-অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব
-সুস্থতা ও জীবনীশক্তি বৃদ্ধি

এই উদ্ভিদটি একটি বার্ষিক ঝোপ যা ছোট সবুজ ফুলের মাটির মতো আকৃতির। ফল হলুদ বা লাল এবং মূলের দুর্গন্ধ রয়েছে। প্রধানত অশ্বগন্ধার ফল এবং মূল ব্যবহৃত হয়। মূলের গুঁড়ো সাধারণত খাদ্য সম্পূরক হিসেবে পাওয়া যায়। এটি ভারত, চীন, আফ্রিকা এবং ইউরোপের কিছু অঞ্চলে চাষ করা হয়। অশ্বগন্ধা আরও পরিচিত: ভারতীয় জিনসেং, অলসতা দূরকারী, শীতকালীন চেরি, বিষাক্ত জাম।
উদ্ভিদের প্রধান উপাদান যা আমাদের শরীরের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে তা হল উইথানোলাইড। এর মাধ্যমে এই উদ্ভিদ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব ফেলে এবং রক্তচাপ কমায়।
মূলের মধ্যে বেশিরভাগ গ্লাইকোভিটানোলাইড স্টোইনডোসাইড এবং ভিটানোসাইড নিয়ে গঠিত। মূলের উপাদান স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে, শান্ত করে, ঘুম ও মনোযোগের গুণমান উন্নত করে এবং স্মৃতিশক্তি সমর্থন করে। এটি আমাদের সমন্বয় এবং প্রতিক্রিয়া সময়ও উন্নত করে, যা ক্রীড়াবিদ এবং দৈনন্দিন জীবনের অন্যদের জন্য ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
উইথানিতে পাওয়া স্যাপোনিন প্রধানত শরীরের কোর্টিসল স্তর কমায়। ভারতীয় জিনসেং থাকার কারণে এটি তীব্র জীবনযাপনকারী, দৈনন্দিন চাপের সম্মুখীন এবং প্রশিক্ষণের সময় শরীরকে "চাপ" দেওয়া ক্রীড়াবিদদের জন্য সুপারিশ করা হয়। কোর্টিসল হ্রাস ইমিউনিটি উন্নতিতে বড় প্রভাব ফেলে। এছাড়াও, শীতকালীন চেরি শক্তি বৃদ্ধি করে, সুস্থতা, জীবনীশক্তি এবং কার্যকারিতা উন্নত করে।
এটি পাচনতন্ত্রেও কাজ করে, কারণ এটি খাদ্যে থাকা ভারী ধাতুর প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
যখন আমাদের জয়েন্টে সমস্যা যেমন চলাচলের সীমাবদ্ধতা, ব্যথা এবং প্রদাহ থাকে, তখন এটি প্রশংসনীয় কারণ এটি এই সমস্যাগুলো কমাতে সাহায্য করে।
এতে যথেষ্ট পরিমাণ লোহা রয়েছে, যা এই খনিজের ঘাটতি থাকা ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে।
এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি শরীরের বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করে। এটি মুক্ত র্যাডিক্যালের কার্যকলাপ কমায় এবং শরীর পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এটি ইমিউনিটিও বৃদ্ধি করে।
গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েরা এই পণ্য ব্যবহার করবেন না।

সুবিধাসমূহ
অলসতার নাম ল্যাটিন শব্দ "somnidera" থেকে এসেছে, যার অর্থ ঘুমের উদ্দীপনা। অন্যদিকে, অশ্বগন্ধা শব্দটি সংস্কৃতের "ashva" এবং "gandha" থেকে এসেছে, যার অর্থ ঘোড়ার গন্ধ, যা উদ্ভিদের মূলের গন্ধ এবং এটি ঘোড়াকে জীবনীশক্তি ও শক্তি প্রদান করার কথা নির্দেশ করে।
অলসতা বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে সাহায্য করতে পারে।

উপাদানসমূহ
অশ্বগন্ধা গুঁড়ো (Withania somnifera) * ১০০% (* জৈব সার্টিফাইড উপাদান)।
অশ্বগন্ধার উইথানোলাইডের পরিমাণ প্রায় ২%।

প্রস্তাবিত ব্যবহার
মূলের গুঁড়ো খাবারের সাথে পরিপূরক হিসেবে দিনে ৬ থেকে ৭ গ্রাম (প্রায় ৩ চা চামচ) গ্রহণ করা উচিত। গর্ভবতী মহিলা এবং হাইপারথাইরয়েডিজম রোগীদের জন্য এটি পরামর্শযোগ্য নয়।

১০০ গ্রাম প্রতি পুষ্টিমান
শক্তির মান ১১৫৯ কেজে / ২৭৭ ক্যালরি
চর্বি - ০.৩ গ্রাম
যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাট - ০.১ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট - ৪৬ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি - ১১ গ্রাম
প্রোটিন - ৩.৭ গ্রাম
লবণ - ০.৬ গ্রাম

সংরক্ষণের শর্তাবলী
শুষ্ক ও ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।