জৈব গোজি বেরি শুকনো ১ কেজি - BIO PLANET

বর্ণনা

জৈব গোজি বেরি শুকনো ১ কেজি - BIO PLANET

- উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
- ক্যারোটিনয়েডস ধারণ করে
- জিঙ্ক, লোহা, ক্যালসিয়াম, তামা, সেলেনিয়াম, ফসফরাস রয়েছে
- এটি ভিটামিন বি, ভিটামিন সি এবং ই এর একটি ভাল উৎস
- দৃষ্টিশক্তি অঙ্গের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে

জৈব গোজি বেরি বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর খাবারের মধ্যে একটি। গোজি একটি উদ্ভিদ যা গোজি বেরি উৎপাদন করে। এটি চীনের কেন্দ্রীয় অংশ থেকে এসেছে, আজ এটি তিব্বত এবং মঙ্গোলিয়াসহ বিশ্বের অনেক অঞ্চলে জনপ্রিয় এবং চাষ করা হয়। চীনে, এই বেরিগুলি হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই বেরিগুলি প্রায় ২ সেমি আকারের ছোট লাল ফল। এগুলি কাঁচা খাওয়া যেতে পারে, পাশাপাশি সকালের পোরিজ, কম্পোট, কেক, ডেজার্ট এবং গরম পানির সাথে (চা হিসেবে) খাওয়া যায়। তাদের গঠনে, গোজি বেরিতে ক্যারোটিনয়েডস রয়েছে যা তাদের রঙ দেয় এবং ত্বকের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এছাড়াও পলিস্যাকারাইডস, এসেনশিয়াল অয়েল এবং হেক্সাডেকানোইক, লিনোলেইক এবং মাইরস্টিনিক অ্যাসিডের মতো ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। তারা মালিক, সাইট্রিক, শিকিমিক এবং ফুমারিক অ্যাসিডের মতো অর্গানিক অ্যাসিড ধারণ করে। তারা আমাদের খাদ্যতালিকায় জিঙ্ক, লোহা, ক্যালসিয়াম, তামা, সেলেনিয়াম এবং ফসফরাসের মতো খনিজ যোগ করতে পারে। তারা ভিটামিন বি, ভিটামিন সি এবং ই ধারণ করে। পলিস্যাকারাইডস এবং পলিফেনলস থাকার কারণে, তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অর্থাৎ তারা আমাদের শরীরের মুক্ত র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এই ছোট ফলগুলি পুষ্টিগুণের একটি ধন যা ত্বকের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, তা পুনরুজ্জীবিত করে এবং আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করে।

আকর্ষণীয়
একটি চীনা কিংবদন্তি অনুসারে, একজন ব্যক্তি যিনি নিয়মিত গোজি বেরি খেতেন এবং তাদের জনপ্রিয়তা বাড়িয়েছিলেন, তিনি ২৫২ বছর বেঁচে ছিলেন
এই ফলগুলি তখনই খাওয়া উচিত নয় যখন তারা এখনও পাকা হয়নি। এটি পাচনতন্ত্রের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

উপাদান
শুকনো গোজি বেরি * ১০০% (* সার্টিফাইড জৈব উপাদান)।

নোট
প্রতিদিন ১০ থেকে ২০ গ্রাম গোজি বেরি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। শিশু, গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের বিশেষ সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

পুষ্টিমান প্রতি ১০০ গ্রাম
শক্তির মান - ১৫৫২ কেজে / ৩৬৭ ক্যালরি
চর্বি - ৩.৫ গ্রাম
যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড - ০ গ্রাম
কার্বোহাইড্রেট - ৬৮ গ্রাম
যার মধ্যে চিনি - ১৭ গ্রাম
প্রোটিন - ১২ গ্রাম
লবণ - ০.০৬ গ্রাম

অ্যালার্জি তথ্য
পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেনযুক্ত শস্য, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদামজাতীয়, তিল, সয়া।

সংরক্ষণের সুপারিশকৃত শর্তাবলী
শুষ্ক এবং ঠান্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।