হারিকট মঙ্গো BIO 500 গ্রাম - BIO PLANET

উপাদানসমূহ
haricots mungo * 100% (* জৈবভাবে প্রত্যয়িত উপাদান).

বর্ণনা
জৈব মুগ ডাল সবচেয়ে মূল্যবান ডালের প্রজাতিগুলির মধ্যে একটি। অত্যন্ত পুষ্টিকর, এটি সবজি এবং ডালিয়া সহ সুস্বাদু, সেইসাথে স্যুপ বা সালাদের পরিপূরক হিসাবে।

কিভাবে প্রস্তুত করবেন
কয়েক ঘন্টা ধরে ভিজিয়ে রাখা এবং ধুয়ে ফেলা মটরশুটি অবশ্যই লবণ ছাড়া তাজা পানিতে প্রায় 45 মিনিট ধরে সিদ্ধ করতে হবে। রান্না শেষ না হওয়া পর্যন্ত মটরশুটিতে লবণ দেবেন না।

১০০ গ্রামের পুষ্টিগত মান
শক্তির মান - ১৩৩২ kJ / ৩১৬ kcal
লিপিড - ১.৩ গ্রাম,
স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড নেই - ০.৩ গ্রাম
গ্লুকাইড - ৪৪ গ্রাম,
dont sucres - ৬.৬ g
ফাইবার - ১৬ গ্রাম
প্রোটিন - ২৪ গ্রাম
Sel - 0,04 g

প্রস্তাবিত স্টোরেজ শর্তাবলী
শুষ্ক এবং শীতল স্থানে সংরক্ষণ করুন।