হারিকট রুজ BIO 400 গ্রাম - BIO PLANET

হারিকট রুজ * ১০০ % (* জৈব সার্টিফাইড উপাদান)

বিবরণ :

জৈব কিডনি বিন (রেনিফর্ম) শিম পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। বীজের কিডনি আকৃতির কারণে বিনের নামকরণ করা হয়েছে। এটি উদ্ভিদ ফাইবার এবং প্রোটিনের একটি চমৎকার উৎস। সুপ এবং স্ট্যু, যেমন চিলি কন কার্নে, এবং সালাদ, গরম এবং ঠান্ডা, এবং পাস্তা এবং পেটে মিশ্রিত উপাদান হিসাবে সুপারিশ করা হয়।

কিভাবে প্রস্তুত হবেন

প্রি-ট্রেম্পড অন্তত 12 ঘন্টা এবং ধোয়া শিমগুলি অবশ্যই প্রায় 60 মিনিটের জন্য অলবণাক্ত তাজা জলে সিদ্ধ করতে হবে। রান্না শেষ না হওয়া পর্যন্ত শিমে লবণ দেবেন না।

১০০ গ্রাম প্রতি পুষ্টিগত মান

শক্তির মান - ১১৭০ kJ / ২৭৯ kcal

লিপিড - ০.৩ গ্রাম, যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড - ০.১ গ্রাম

গ্লুকাইড - ২৯ গ্রাম, যার মধ্যে চিনি - ২.২ গ্রাম

ফাইবার - ২৮ গ্রাম span>

প্রোটিন - ২৬ গ্রাম

Sel - 0,06 g

p >

অ্যালার্জি সম্পর্কে তথ্য

পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল, সয়া। p >

স্টোরেজ সুপারিশ strong>

একটি শীতল এবং শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন।

spa n>