জৈব তাজা কিউই (প্রায় ০.৫০ কেজি)

কিউই ফ্রেশ বায়ো (প্রায় ০.৫০ কেজি)

- ভিটামিন এবং খনিজের একটি উৎস
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি উৎস
- একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা

কিউই শব্দটি, একটি সুন্দর পাখি যা দেহের বাকি অংশের তুলনায় অস্বাভাবিকভাবে লম্বা ঠোঁটযুক্ত, তা বেশ কয়েকটি অ্যাক্টিনিডিয়া প্রজাতির ভোজ্য ফল বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। সমস্ত বৈচিত্র্য যা উল্লেখযোগ্য উপযোগী মূল্য বহন করে তা চীনে বন্য অবস্থায় বৃদ্ধি পায়। ঊনবিংশ শতাব্দীতে, অ্যাক্টিনিডিয়াগুলি একটি সজ্জাসংক্রান্ত উদ্ভিদ হিসাবে ছড়িয়ে পড়ে, তবে এর ফলের স্বাদ এবং স্বাস্থ্য মূল্য ব্যাপকভাবে স্বীকৃত হতে এক শতাব্দী অপেক্ষা করতে হয়েছিল।
কিউই একটি অত্যন্ত মূল্যবান ভিটামিন - এ, বি গ্রুপ, সি, ই এবং কে - এবং খনিজ - পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ ফল। উপরন্তু, এই অত্যন্ত মহিমান্বিত গাছের অস্পষ্ট ফলের মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শরীরকে স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার সংগ্রামে সমর্থন করে। নিয়মিত কিউই খাওয়া রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সমর্থন করতে পারে, হজম উন্নত করতে পারে এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে পারে।
কিউই খোসা ছাড়ানোর পরপরই খাওয়া ভাল, নাহলে এটি নরম হয়ে যেতে পারে এবং এর গুণাগুণ হারাতে পারে।

প্রস্তাবিত স্টোরেজ
শুষ্ক এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন