কালো লেন্টিল বেলুগা BIO 400 গ্রাম - BIO PLANET

লেন্টিল নোয়ার বেলুগা বায়ো 400G - বায়ো প্ল্যানেট

উপাদান
বেলুগা কালো মসুর ডাল * 100% (* জৈব সার্টিফাইড উপাদান)

বর্ণনা
জৈব লেন্টিল বেলুগা কালো লেন্টিলের সবচেয়ে আকর্ষণীয় জাতগুলির মধ্যে একটি। বেলুগা নামটি ক্যাভিয়ারকে বোঝায় যার সাথে কালো লেন্টিলের অনেক মিল রয়েছে। স্যুপ, স্ট্যু এবং নোনা স্ন্যাক্সের সাথে বেলুগা একটি দুর্দান্ত সংযোজন। এটি সালাদ এবং সবজির খাবারের সাথেও ভালোভাবে মেলে। কালো লেন্টিল তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ে সমস্যা রয়েছে, কারণ নিয়মিত সেবন তাদের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। এটির গ্লাইসেমিক সূচক খুবই কম, তাই এটি খাওয়ার ফলে ইনসুলিনের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটবে না। বেলুগায় ফোলিক অ্যাসিড এবং আয়রন রয়েছে, তাই এটি শক্তিবর্ধক প্রয়োজন এমন ব্যক্তিদের এবং গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুপারিশ করা হয়।

কিভাবে প্রস্তুত করবেন
পূর্বে ধোয়া ডাল ১:২ অনুপাতে (১ অংশ ডালের জন্য ২ অংশ পানি) প্রায় ৪৫ মিনিট সিদ্ধ করুন। রান্না শেষে লবণ দিন।

১০০ গ্রামের পুষ্টিগত মান
শক্তির মান - ১২৪১ kJ / ২৯৬ kcal
লিপিড - ১.১ গ্রাম, যার মধ্যে স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড - ০.২ গ্রাম
গ্লুকাইড - ৩০ গ্রাম, যার মধ্যে চিনি - ২.০ গ্রাম
প্রোটিন - ২৬ গ্রাম
Sel - 0,02 g p >

অ্যালার্জি সম্পর্কে তথ্য
পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল, সয়া।

নেট ওজন
400G

প্রস্তাবিত স্টোরেজ
শুষ্ক এবং শীতল স্থানে সংরক্ষণ করুন।