NOW FOODS Psyllium Husk and Pectin - Psyllium husk 700 mg + pectine (180 ক্যাপসুল)।

সাইলিয়ামের খোসা এবং আপেল পেকটিন খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণ বাড়ানোর একটি সুবিধাজনক উপায় হতে পারে, যা পাচনতন্ত্রের নিয়মিততা এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

বিবরণ:

সাইলিয়ামের খোসা এবং আপেল পেকটিন খাদ্যতালিকাগত ফাইবার গ্রহণ বাড়ানোর একটি সুবিধাজনক উপায় হতে পারে। সাইলিয়াম তরলে যোগ করলে এটি তার প্রাথমিক আয়তনের ৫০ গুণ পর্যন্ত ফুলতে পারে। এই আয়তন বৃদ্ধির ক্রিয়া নিয়মিততা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।

উপাদানসমূহ:

সাইলিয়ামের খোসার গুঁড়া (Plantago afra), ক্যাপসুলের উপাদান: আবরণ এজেন্ট (হাইড্রোক্সিপ্রোপাইলমিথাইলসেলুলোজ); আপেল পেকটিন (গুঁড়া), এন্টি-কেকিং এজেন্ট (উদ্ভিজ্জ ফ্যাটি অ্যাসিড, সিলিকন ডাইঅক্সাইড)।

ব্যবহার পদ্ধতি:

দিনে ২ থেকে ৩ বার ২টি ক্যাপসুল এক গ্লাস পানির সাথে (ন্যূনতম ২৪০ মিলি) গ্রহণ করুন। ক্যাপসুলের বিষয়বস্তু খাবারের সাথে (যেমন দই) মিশিয়েও দেওয়া যেতে পারে, তবে ২টি ক্যাপসুল গ্রহণের জন্য এক গ্লাস পানি পান করতে ভুলবেন না।

বিরূপ প্রভাব:

এই প্রস্তুতি শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয়। প্রস্তুতির কোনো উপাদানে অতিসংবেদনশীলতা থাকলে ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি কোনো রোগে ভুগছেন বা ওষুধ ব্যবহার করছেন, তবে খাদ্য পরিপূরক গ্রহণের আগে আপনার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। খাদ্য পরিপূরকগুলি বৈচিত্র্যময় খাদ্যের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। সুস্থ থাকার জন্য একটি সুষম খাদ্যাভ্যাস এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা উচিত।

সংরক্ষণ:

শীতল ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন।