তাজা জৈব লাল গ্রেপফ্রুট (প্রায় ১ কেজি)

রেড ফ্রেশ বায়ো ফ্রেশ (প্রায় ১.০০ কেজি)

- ভিটামিন এবং খনিজের একটি উৎস
- ওজন হ্রাসে সহায়তা করতে পারে
- একটি স্বাস্থ্যকর নাস্তা

গ্রেপফ্রুট রুটেসি পরিবারের অন্তর্গত এবং সম্ভবত চীনা কমলা ও দৈত্য কমলার একটি সংকর। এটি মালয় দ্বীপপুঞ্জ থেকে এসেছে। ১৭ শতকে এটি বার্বাডোস দ্বীপে আনা হয়েছিল, যেখানে এটি স্থাপিতও হয়েছিল। এটি এখন ক্যারিবিয়ান সাগরের আশেপাশে এবং বিশ্বের অনেক অঞ্চলে উপক্রান্তীয় অঞ্চলে চাষ করা হয়।
গ্রেপফ্রুট কম ক্যালোরিযুক্ত এবং খুব স্বাস্থ্যকর। এটি বিপাক ত্বরান্বিত করতে এবং হজম উন্নত করতে পারে। এছাড়াও, এটি মূল্যবান পুষ্টি সরবরাহ করে, যেমন: ভিটামিন এ, সি, বি গ্রুপ, ই, বিটা-ক্যারোটিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাঙ্গানিজ, আয়রন এবং জিংক।
গ্রেপফ্রুটগুলি প্রায়শই কাঁচা অবস্থায় স্ন্যাকস হিসাবে খাওয়া হয়, তবে চিপে রসও সুস্বাদু। গ্রেপফ্রুট মাংসের সাথে পরিবেশন করলে এটি একটি মূল এবং অনন্য স্বাদ দেবে।
লাল জাম্বুরা টক-মিষ্টি সাথে একটুখানি তিক্ততা।

সংরক্ষণের সুপারিশ
শীতল এবং শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন