Pignons de pin décortiqués 500g TARGROCH

Pignons de pin décortiqués 500g Targroch

বিবরণ

- পটাসিয়াম এবং জিঙ্কের একটি চমৎকার উৎস
- এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন K রয়েছে
- ক্ষুধার অনুভূতি হ্রাস করে

পাইন বীজ হল কনিফার পাইন গাছের বীজ, যা পোল্যান্ডের পার্ক এবং বাগানে পাওয়া যায়। তবে, দোকানের বাদাম স্পেন, গ্রীস, সাইপ্রাস এবং ইতালি থেকে আসে।
পাইন বীজ প্রচুর পরিমাণে পুষ্টির উৎস। এগুলোর মধ্যে রয়েছে বি ভিটামিন, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ভিটামিন এ, ফাইবার, খনিজ যেমন জিঙ্ক, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, সেইসাথে মূল্যবান ফ্যাটি অ্যাসিড (স্যাচুরেটেড, মনোআনস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেড)
পাইন বাদামে থাকা পিনোলেনিক অ্যাসিড রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে, ধমনী কাঠিন্যের ঝুঁকি কমায় এবং ওজন কমানোরও সহায়তা করে। ইতালীয় পেস্টো প্রস্তুত করতে প্রধানত পাইন বাদাম ব্যবহার করা হয়, যাতে বেসিল, পারমেসান, রসুন এবং অলিভ অয়েলও অন্তর্ভুক্ত থাকে। পাস্তার সাথে পরিবেশন করা সসের একটি উপাদান হিসেবেও পাইন বাদাম ভালো কাজ করে।

উপাদান
পাইন বাদাম p>

নেট ওজন: ৫০০ গ্রাম

100 গ্রাম পণ্যের পুষ্টিগত মান:
শক্তির মান: 3003 kJ / 715 kcal
মোট চর্বি: ৬৮.৪ গ্রাম
- সম্পৃক্ত চর্বি অ্যাসিড : ৪.৯ গ্রাম
গ্লুকাইড: ৯.৪ গ্রাম
- যার মধ্যে চিনি: ৩.৬ গ্রাম
ফাইবার: ৩.৭ গ্রাম
প্রোটিন: ১৩.৭ গ্রাম
লবণ: ০.০১ গ্রাম

অ্যালার্জি সম্পর্কে তথ্য
পণ্যটিতে থাকতে পারে: তিল, বাদাম, গ্লুটেন, বিভিন্ন ধরনের বাদাম।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণের শর্তাবলী
শুষ্ক এবং শীতল স্থানে, একটি বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।