কুইনোয়া কুইনোয়া সাদা 250g INTENSON

কুইনোয়া (quinoa)
(Chenopodium quinoa) p >

এটি দক্ষিণ আমেরিকা থেকে এসেছে, যেখানে এটি ৩ থেকে ৫ হাজার বছর ধরে চাষ করা হয়েছে। এটি ছিল
ইনকা দেশের পার্বত্য অঞ্চলে প্রধান খাদ্য, যেখানে
ভুট্টা প্রতিস্থাপন করেছে। ইনকা রাজ্য স্প্যানিয়ার্ডদের দ্বারা বিজয়ের পর,
গম ও যবের চাষ, সেইসাথে অঞ্চলে কিনোয়ার গুরুত্ব হ্রাস পেয়েছে।
আজকাল, এখনও আমেরিকার উচ্চ অঞ্চলে
দক্ষিণ প্রধান সংস্কৃতি এবং এছাড়াও চাষ করা হয়
উত্তর আমেরিকা এবং ইউরোপ।

ব্যবহারের পদ্ধতি: প্রস্তুতির পর পণ্যটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত: 1 কাপ শস্য ফুটন্ত পানিতে (500 মিলি) ঢালুন এবং কম আঁচে ঢেকে 15 মিনিট ধরে রান্না করুন। আঁচ থেকে সরানোর পর, 15 মিনিট রেখে দিন। পণ্যটি ভেগান এবং নিরামিষাশীদের জন্যও উপযুক্ত।

পণ্যের 100g এর পুষ্টিগত মান **

উপাদান : 100 % quinoa

উৎপত্তির দেশ *: বলিভিয়া, পেরু