ভিটামিন সি (এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) ১০০০গ্রাম খাদ্য পরিপূরক - ভিভিও

ভিটামিন সি (এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) ১০০০গ্রাম খাদ্য সম্পূরক - VIVIO

ভিটামিন সি গ্রহণ করা উচিত কিনা তা একটি খুব ব্যক্তিগত প্রশ্ন। প্রথমেই উল্লেখ করা উচিত যে সম্পূরক কোনোভাবেই সঠিক ও বৈচিত্র্যময় খাদ্যের বিকল্প হতে পারে না। তবুও, ভিটামিন সি-এর ঘাটতি পুরো শরীরের কার্যকারিতার উপর মারাত্মক পরিণতি বয়ে আনতে পারে। যদি খাদ্য পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন সি সরবরাহ করতে না পারে, তাহলে সিন্থেটিক উৎস থেকে গ্রহণের কথা বিবেচনা করা উচিত। গুঁড়ো ভিটামিন সি খুব ভালোভাবে শোষিত হয় এবং প্রতিদিন গ্রহণ করা সহজ। এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে, গবেষণা অনুযায়ী, ভিটামিন সি-এর অতিরিক্ত মাত্রা খুবই বিরল, এমনকি সম্পূরক গ্রহণের ক্ষেত্রেও। দিনে ২ গ্রামের বেশি পরিমাণ গবেষকদের দ্বারা বিষাক্ত মাত্রা হিসেবে বিবেচিত হয়, যা গ্যাস্ট্রিক সমস্যা, ত্বকের ফুসকুড়ি, বমি ও কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সাপ্লিমেন্টেশন শরীরের ইমিউন সিস্টেমের জন্য উপকারী হতে পারে। বিজ্ঞানী গবেষণাগুলি সর্দি-কাশির ঘটনা হ্রাস করার বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্তে পৌঁছায়নি, তবে স্পষ্টভাবে ইঙ্গিত দেয় যে যারা নিয়মিত উচ্চ মাত্রার ভিটামিন সি গ্রহণ করেন তাদের মধ্যে এমন সংক্রমণের সময়কাল হ্রাস পায়।
বিজ্ঞানীরা ক্যান্সার বিরোধী ভিটামিন সি-এর সম্ভাব্য গুণাবলী নিয়ে বড় আশা রাখেন। এটি একটি অত্যন্ত নিবিড় গবেষণার বিষয়। প্রকৃতপক্ষে, অনেক প্রকাশনায় দেখানো হয়েছে যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা রয়েছে।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কোলাজেন সংশ্লেষণে সাহায্য করে, যা ত্বকের সংযোজক টিস্যুর মূল উপাদান। এটি ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা ও যৌবন দান করে। এই কারণেই ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্টেশন ত্বকের অবস্থার পাশাপাশি চুল ও নখের জন্যও উপকারী হতে পারে।

উপাদানসমূহ
ভিটামিন সি (এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)।
এই পণ্যটিতে থাকতে পারে: গ্লুটেন, সরিষা, চিনাবাদাম, বাদাম, বীজ এবং তাদের উৎপাদিত দ্রব্য।

দৈনিক ডোজের বিষয়বস্তু (১০০০ মিলিগ্রাম):
ভিটামিন সি (এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) - ১০০০ মিলিগ্রাম
*রেফারেন্স ইনটেক মান

নেট ওজন: ১০০০ গ্রাম

প্রয়োগ
প্রতিদিন একবার ১ গ্রাম (১ স্কুপ) পণ্য গ্রহণ করুন, সম্ভব হলে খাবারের সময় পানি সহ, খাদ্য সম্পূরকটি পানিতে বা আপনার প্রিয় পানীয়তে দ্রবীভূত করা যেতে পারে।
প্রস্তাবিত দৈনিক মাত্রা অতিক্রম করবেন না। যারা এই পণ্যের যেকোনো উপাদানে অ্যালার্জিক তাদের জন্য এই পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়।
খাদ্য সম্পূরকগুলি একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্যের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সুষম খাদ্য শরীরের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করতে এবং আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে। যাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রবণতা আছে বা যারা এতে ভুগছেন তাদের জন্য এই খাদ্য সম্পূরকটি না নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণের শর্তাবলী
শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। শুষ্ক স্থানে, ঘরের তাপমাত্রায়, বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।