Skrællede mandler 200g EFAVIT

Mandler er en værdifuld kilde til letfordøjeligt calcium. Kun 28 g mandler svarer til 70 mg calcium. De indeholder også meget protein - omkring 20 g pr. 100 g produkt. De er rige på vitaminer: E (240 mg/100 g), som beskytter mod de negative virkninger af frie radikaler, styrker blodkarrenes vægge og beskytter mod hjerte-kar-sygdomme, og B2, som spiller en vigtig rolle i nervesystemets og synets korrekte funktion. Mandler indeholder langt flere umættede fedtsyrer end mættede fedtsyrer. De indeholder ikke skadelige transfedtsyrer, som skal undgås strengt i kosten. Derfor er det ikke mængden, men typen af fedt, der er vigtig, så paradoxalt nok kan fede fødevarer være sunde.

Mandler har en positiv effekt på helbredet, især på kredsløbssystemet, og reducerer risikoen for koronar hjertesygdom, da de er en rig kilde til magnesium, kalium, fosfor, mange fedtopløselige vitaminer og umættede fedtsyrer.

Produktet indeholder ikke konserveringsmidler.


Nettovægt: 200 g
Vægt: 200 g