Røde bønner BIO 500 g - BIO PLANET

INGREDIENSER
røde bønner * 100% (* økologisk certificeret ingrediens).

BESKRIVELSE
De økologiske røde bønner (haricots rouges) er klassificeret som en bælgfrugt. Navnet på bønnerne kommer fra nyrernes form på frøene. Det er en fremragende kilde til plantefibre og proteiner. Anbefales til supper og gryderetter, f.eks. chili con carne, og som ingrediens i salater, både varme og kolde, og blandet i pasta og pateer.

HVORDAN TILBEREDES
bønner, der er blevet blødgjort i mindst 12 timer og skyllet, skal koges i frisk, usaltet vand i cirka 60 minutter. Salt ikke bønnerne før tilberedningen er afsluttet.

NÆRINGSINDHOLD PR. 100 g
Energi - 1170 kJ / 279 kcal
Lipider - 0,3 g, heraf mættede fedtsyrer - 0,1 g
Kulhydrater - 29 g, heraf sukkerarter - 2,2 g
Fibre - 28 g
Proteiner - 26 g
Salt - 0,06 g

ANBEFALEDE OPBEVARINGSBETINGELSER
Opbevares på et tørt og køligt sted.