{"product_id":"gel-davoine-avec-fruits-sans-sucre-demeter-bio-400-g-bauck-hof","title":"GEL D'AVOINE AVEC FRUITS SANS SUCRE DEMETER BIO 400 g - BAUCK HOF","description":"ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ\u003cbr\u003eολόκληροι βρώμης νιφάδες** (χωρίς γλουτένη) 81 %, μούρα* 19 % (φραγκοστάφυλα*, κομμένα βατόμουρα*, μύρτιλλα*, κομμένες φράουλες*, κομμένα σμέουρα*). (*βιολογικά πιστοποιημένο συστατικό, ** συστατικά από βιοδυναμική γεωργία)\u003cbr\u003e\t\u003cbr\u003eΠΕΡΙΓΡΑΦΗ\u003cbr\u003eΒιολογικά πλιγούρια βρώμης με μούρα, τα οποία μπορούν να βελτιωθούν ελεύθερα με την προσθήκη φρέσκων μούρων, φρούτων, ΚΑΡΠΩΝ ΞΗΡΩΝ, σιρόπιου και κρέμας. \u003cbr\u003eΤο μείγμα δεν είναι γλυκό. Βέλτιστη σύσταση χάρη στον αρμονικό συνδυασμό αλεσμένων και ολόκληρων πλιγούριων βρώμης.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ :\u003cbr\u003e- γρήγορη προετοιμασία μιας μερίδας: βάλτε 4 κουταλιές της σούπας γεμάτες (περίπου 50 γρ.) πλιγούρι βρώμης σε ένα μικρό μπολ. Ρίξτε 125 ml βραστό ΓΑΛΑ ή φυτικό ποτό και αφήστε να σταθεί για 2 λεπτά. Ανακατέψτε καλά στη συνέχεια. \u003cbr\u003e- Κλασική παρασκευή για 4 μερίδες: ρίξτε 200 g πλιγούρι βρώμης και 600 ml ΓΑΛΑ ή φυτικό ποτό σε μια κατσαρόλα και φέρτε αργά σε βράσιμο ανακατεύοντας συνεχώς. Αφήστε να σιγοβράσει για 2 έως 4 λεπτά μέχρι το πόριτζ να αποκτήσει την επιθυμητή σύσταση.\u003cbr\u003e- προετοιμασία στο φούρνο μικροκυμάτων 1 μερίδα: βάλτε 4 κουταλιές της σούπας γεμάτες (περίπου 50 g) από porridge σε ένα πιάτο κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και προσθέστε 150 ml ΚΡΥΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ή φυτικού ποτού. Ανακατέψτε καλά και ζεστάνετε στο φούρνο μικροκυμάτων για 2 λεπτά. Αφήστε στη συνέχεια να μουλιάσει για 2 λεπτά και ανακατέψτε ξανά. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ανά 100 g\u003cbr\u003eΕνεργειακή αξία : 1513 kJ\/359 kcal\u003cbr\u003eΛιπαρά : 5,6 g\u003cbr\u003eδεν κορεσμένα λιπαρά οξέα : 0,9 g\u003cbr\u003eΓλυκαμίνη : 60 g\u003cbr\u003edont sucres : 13 g\u003cbr\u003eΙνώδη : 9,5 g\u003cbr\u003eΠρωτεΐνες : 11 g\u003cbr\u003eSel : 0,01 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΑΛΛΕΡΓΟΓΟΝΑ\u003cbr\u003eΜπορεί να περιέχει ΚΑΡΥΔΙΑ και σπόρους σησαμιού.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eΣΥΝΙΣΤΩΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ\u003cbr\u003eΔιατηρείται σε δροσερό και ξηρό μέρος.","brand":"BAUCK HOF","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50415227109718,"sku":"4015637825410","price":7.97,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/109701.jpg?v=1747062267","url":"https:\/\/bioogo.com\/el\/products\/gel-davoine-avec-fruits-sans-sucre-demeter-bio-400-g-bauck-hof","provider":"bioogo.com","version":"1.0","type":"link"}