Kultaiset pellavansiemenet 500g DELICIOUS

Pellavan siemenet sisältävät E-vitamiinia, B-vitamiineja, kuituja ja mineraaleja kuten kalsiumia, magnesiumia, rautaa ja sinkkiä. Lisäksi ne sisältävät monityydyttymättömiä rasvahappoja omega-3 -perheestä: linolihappoa, DHA:ta (dokosapentaeenihappo) ja EPA:ta (eikosapentaeenihappo). Monet tieteelliset tutkimukset vahvistavat omega-3-rasvahappojen hyödylliset ja terveyttä edistävät vaikutukset sydän- ja verisuonijärjestelmään , estäen ateroskleroosia ja sydäninfarkteja, sekä vaikuttaen hermostojärjestelmään / strong> Omega-3-rasvahapoilla on myös syöpää ehkäiseviä, aivojen kehitystä edistäviä ja masennusta lievittäviä ominaisuuksia. Pellavan siemenet auttavat ruoansulatusjärjestelmän sairauksissa , kuten gastriitissa ja pohjukaissuolen sairauksissa, sekä mahahaavassa. Pellavan siemeniä käytetään myös hengityselinsairauksissa , kuten kurkkutulehduksessa. Pellavan siemenet tukevat suoliston toimintaa, joten niitä suositellaan myös painonpudotushoidoissa . Toisaalta runsas kuitujen määrä auttaa alentamaan veren kolesteroliarvoja. Mielenkiintoista on, että pellavan siemenet auttavat ylläpitämään tasapainoa naisten hormonaalisessa taloudessa - lisää hedelmällisyyttä ja vähentää menopaussin oireita, samalla suojaten miehiä eturauhassyövältä.

Ainesosat: kultat pellavan siemenet

Ravintoarvot 100 g:lle: < / p>

Energia-arvo: 2092 kJ / 500 kcal

Rasvaa: 31 g

josta tyydyttyneitä rasvahappoja 2,4 g

Hiilihydraatteja: 35 g

josta sokereita 0,1 g

Kuituja: 3,9 g

Proteiineja: 24,5 g

Suolaa: 0,2 g