תמרים 1000 גרם VIVIO

"התמרים מהווים תוספת לעוגות, קינוחים ונשנושים לאנשים בדיאטה. במדינות ערביות, מעבדים אותם לריבות, משחות וסירופים, המשמשים להמתקת תה וקפה. מעניין, הערבים פיתחו 365 מתכונים המשתמשים בתמרים - אחד לכל יום בשנה."
"בשל התכולה הגבוהה של סיבים ונוגדי חמצון, התמרים (בעצם סירופ תמרים) משמשים לעיתים קרובות כתחליף לסוכר לבן. שופכים עליהם מים רותחים ומועכים אותם במזלג. הבצק המתקבל מתווסף לעוגות, גלידות וקינוחים. בנוסף, הם דביקים, מה שהופך אותם לאידיאליים להכנת עוגיות ביתיות וחטיפי אנרגיה. ניתן גם להוסיף אותם בקלות לדייסת הבוקר ולמנות הבשר. הפירות היבשים והטריים של עץ התמר מושלמים כנשנוש עתיר אנרגיה בין הארוחות. יש לדעת שגם לפעמים משתמשים בתמרים לייצור יין."
"התמרים אינם רק טעימים, אלא גם מלאים בחומרים מזינים יקרי ערך לבריאות. לכן, הם בשימוש נרחב במטבח של אנשים המתעניינים בספורט ובאורח חיים בריא. בשל התכולה הגבוהה של אשלגן, מומלץ לצרוך תמרים לאחר מאמץ גופני אינטנסיבי."

"רכיבים: תמרים מיובשים ללא גרעינים"

"צריכת ייחוס של מבוגר ממוצע"

(8 400 kJ / 2 000 kcal) ”.