דוריאן יייטס Blood and Guts פרה-וורקאאוט 380 גרם טעם אוכמניות

תוסף Blood and Guts Pre-Workout של Dorian Yates הוא מוצר איכותי המיועד לשימוש לפני האימון. הוא מכיל תערובת יוצאת דופן של חומרים פעילים כגון חומצות אמינו - ציטרולין, בטא-אלנין, ארגינין AKG, טירוזין, ויטמינים - ניאצין ותמציות צמחים של תה ירוק, פלפל שחור וגוארנה. הוא מגיע בצורת אבקה נוחה עם טעם טעים של אוכמניות.

תה ירוק בעל תכונות נוגדות חמצון חזקות [ID 1103]. הוא תורם לשיפור בטא-אוקסידציה של שומנים, מה שיכול להשפיע על ירידה במשקל [ID 1107]. התה תורם להפחתת הכולסטרול הרע [ID 2640] ורמת הסוכר בסרום [ID 1108]. Camellia sinensis גם מגביר את העמידות לעייפות מנטלית ופיזית [ID 1274].

קפאין מגביר את הביצועים הפיזיים. הוא גם תורם לריכוז טוב יותר [ID 736] ומונע עייפות מופרזת במהלך האימון [ID 1488].

פלפל שחור תורם לשמירה על תפקוד עיכול תקין [ID 2109]. יש לו גם השפעות נוגדות חמצון ותומך במערכת החיסונית [ID 2115].

ויטמין B3 תורם למטבוליזם אנרגטי תקין. הוא נלחם בתחושות עייפות ועייפות כללית [ID 47]. בנוסף, הוא משחק תפקיד בשמירה על מצב תקין של העור והריריות [ID 45].

Paullinia guarana מעורב במטבוליזם של שומנים [ID 2548]. יש לו גם השפעה חיובית על תפקוד מערכת העצבים - הוא מגביר ערנות [ID 2063] ומגן מפני השפעות שליליות של סטרס [ID 3372].

ציטרולין תורם להפחתת תחושת העייפות לאחר אימון כוח אינטנסיבי. [1]

לסיכום, Dorian Yates Blood and Guts Pre-Workout הוא מוצר איכותי המכיל תערובת של חומצות אמינו, תמציות צמחים וניאצין. הוא מיועד לתמוך בביצועים הפיזיים במהלך האימון. הוא מגיע בצורת אבקה נוחה, שניתן להכין עם מים או משקה. יתרונו הוא גם בטעם הטעים של האוכמניות.

1 Kiyici F, Eroğlu H, Kishali NF, Burmaoglu G. The Effect of Citrulline/Malate on Blood Lactate Levels in Intensive Exercise. Biochem Genet. 2017 Dec;55(5-6):387-394. doi : 10.1007/s10528-017-9807-8. epub 2017 Jun 29. PMID : 28664349.