שעועית מונגו אורגנית 500 גרם - BIO PLANET

רכיבים
שעועית מונגו * 100% (* מרכיב מוסמך אורגני).

תיאור
שעועית מונגו אורגנית היא אחת מזני השעועית היקרים ביותר. מזינה מאוד, טעימה עם ירקות ודייסה, וכן כתוספת למרקים או לסלטים.

כיצד להכין
יש להשרות ולשטוף את הפולים במשך כמה שעות, ואז לבשל במים טריים ללא מלח במשך כ-45 דקות. אל תמליחו את הפולים עד לסיום הבישול.

ערך תזונתי ל-100 גרם
ערך אנרגטי - 1332 ק'ג / 316 קק'ל
שומנים - 1.3 גרם,
מתוכם חומצות שומן רוויות - 0.3 גרם
פחמימות - 44 גרם,
מתוכם סוכרים - 6.6 גרם
סיבים - 16 גרם
חלבונים - 24 ג
מלח - 0.04 ג\"

תנאי אחסון מומלצים
יש לשמור במקום יבש וקריר.