{"product_id":"abricots-secs-250g-vivio","title":"सूखे खुबानी 250ग्राम - VIVIO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e सूखे खुबानी 250ग्राम - VIVIO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e खुबानी मीठे फल हैं जो मुख्य रूप से पूर्वी एशिया में प्राकृतिक रूप से पाए जाते हैं। सबसे पुराने स्रोत बताते हैं कि इस फल की खेती मसीह के जन्म से 400 साल पहले चीन में की गई थी। उस समय, खुबानी आमतौर पर ताजा खाई जाती थी। फिर भी, प्राचीन काल से ही इन्हें सुखाना शुरू कर दिया गया था, जिससे किसी भी मौसम में इनके अनोखे स्वाद का आनंद लिया जा सके। खुबानी सूखे रूप में पुराने महाद्वीप पर आईं और जल्दी ही पूर्वी व्यंजनों के शौकीनों के दिल जीत लिए। बढ़ती लोकप्रियता के कारण, इस फल की खेती भूमध्यसागरीय देशों में बड़े पैमाने पर शुरू हो गई। सूखे खुबानी का स्वाद मीठा और रंग नारंगी होता है। उनका आकार और संरचना हमें एक प्लम की याद दिला सकती है।\u003cbr\u003e सूखे खुबानी स्वास्थ्य के लिए मूल्यवान पोषक तत्वों का एक सच्चा खजाना हैं, इसलिए इन्हें स्वस्थ आहार में शामिल करना हमारे शरीर के कार्य में सुधार में मदद कर सकता है। बीटा-कैरोटीन की मात्रा के कारण, सूखे खुबानी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और पाचन तंत्र के कार्य में सुधार कर सकते हैं। इसी तरह का प्रभाव इस फल में मौजूद विटामिन C द्वारा भी प्रदान किया जाता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक मुक्त कणों से लड़ने के लिए जिम्मेदार है। खुबानी में विटामिन E की भी अच्छी मात्रा होती है \u003cem\u003e (जिसे युवा विटामिन के नाम से भी जाना जाता है) \u003c\/em\u003e, जो उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा करने के अलावा हृदय प्रणाली के सही कार्य में भी योगदान देता है। यह भी जानना आवश्यक है कि यह फल हमारे शरीर को विटामिन B प्रदान कर सकता है, जो स्वस्थ आहार के साथ मिलकर हमारी ध्यान और एकाग्रता को मजबूत करने में मदद करता है। हालांकि, खुबानी केवल मूल्यवान विटामिन और खनिज ही नहीं, बल्कि फाइबर भी प्रदान करते हैं, जो स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखने और हृदय प्रणाली के सही कार्य को प्रोत्साहित करते हैं। \u003cbr\u003e सूखे खुबानी का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है \u003cem\u003e (GI = 40) \u003c\/em\u003e। इसलिए, सीमित मात्रा में, इन्हें मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध की समस्या से जूझ रहे लोग भी खा सकते हैं। हालांकि, यह जानना जरूरी है कि मधुमेह के मामले में, दोपहर और शाम को इस फल को खाने की सलाह नहीं दी जाती। फिर भी, आप इन्हें आसानी से अपनी सुबह की दलिया या दोपहर के भोजन में जोड़ सकते हैं। हालांकि, इन्हें स्थायी रूप से अपने मेनू में शामिल करने से पहले, एक अनुभवी आहार विशेषज्ञ या मधुमेह विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित होगा। \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e सामग्री \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e सूखे खुबानी। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e 100 ग्राम में उत्पाद का पोषण मूल्य  \u003cbr\u003e ऊर्जा मूल्य - 1270 kJ \/ 300 kcal \u003cbr\u003e वसा - 1.2 ग्राम \u003cbr\u003e - जिनमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.1 ग्राम \u003cbr \/\u003e कार्बोहाइड्रेट - 62 ग्राम \u003cbr\u003e - जिनमें शर्करा - 61 ग्राम \u003cbr\u003e फाइबर - 10 ग्राम \u003cbr\u003e प्रोटीन - 5.4 ग्राम \u003cbr\u003e नमक - 0.01 ग्राम \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e शुद्ध वजन: \u003c\/strong\u003e 250 ग्राम \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e उपयोग विधि \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e सूखे खुबानी को हमारी रसोई में विभिन्न तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है। हम इन्हें सुगंधित आटे में और पौष्टिक दलिया में सफलतापूर्वक मिला सकते हैं। ये फल सब्जियों और पोल्ट्री मांस से भरे सलाद में, मिठाइयों, केक, कोफ्ते, पकौड़े, जूस, कॉम्पोट, जैम, अचार, मूस और जिलेटिन बनाने के लिए भी एक उत्कृष्ट अतिरिक्त हैं। सूखे खुबानी घर पर सूखे मेवे और नट्स के साथ आइसक्रीम बनाने के लिए भी उपयुक्त हैं। कॉस्मेटिक्स में, ये स्क्रब, लोशन और घरेलू मास्क के घटक के रूप में शामिल होते हैं। \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e अनुशंसित भंडारण शर्तें \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e खुबानी को हर्मेटिकली बंद पैकेजिंग में किण्वित किया जाता है, क्योंकि यह एक उत्पाद है जिसमें कोई संरक्षक नहीं जोड़ा गया है। किण्वन एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। उत्पाद प्राप्त करने के बाद, इसे खोलें और ठंडी जगह, बेहतर होगा कि फ्रिज में रखें। \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580231712991,"sku":"5902115130014","price":4.89,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/85153.jpg?v=1663226039","url":"https:\/\/bioogo.com\/hi\/products\/abricots-secs-250g-vivio","provider":"bioogo.com","version":"1.0","type":"link"}