Acide folique 400 µg 100 comprimés SOLGAR

एसिड फोलिक 400 µg 100 टैबलेट्स SOLGAR

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फोलिक एसिड 400 माइक्रोग्राम 100 टैबलेट्स सोलगर

फोलिक एसिड, जिसे फोलासिन, विटामिन B9 या B11 भी कहा जाता है, एक पदार्थ है जो तंत्रिका और परिसंचरण तंत्र के सही विकास और कार्य के लिए आवश्यक है। फोलेट गर्भावस्था के दौरान मातृ ऊतकों की कोशिकाओं के विभाजन का समर्थन करते हैं, जो डीएनए के न्यूक्लिक एसिड श्रृंखलाओं के संश्लेषण और कोशिका विभाजन में भाग लेते हैं। साथ ही, वे लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन की प्रक्रिया का भी एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। सोलगर फोलिक एसिड में चीनी, सोया, ग्लूटेन या लैक्टोज नहीं होता है और यह एक हाइपोएलर्जेनिक तैयारी है।

महिलाओं में, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान और गर्भधारण की कोशिश करते समय, फोलिक एसिड की आवश्यकता लगभग दोगुनी हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान फोलेट की मांग को पूरा करना बच्चे के सही विकास के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है - विशेष रूप से उसके तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क के लिए। इस कारण से, शरीर को प्रदान किए जाने वाले फोलिक एसिड की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। सोलगर टैबलेट्स एक पूरक हैं जिनमें इस पदार्थ की मात्रा 400 माइक्रोग्राम तक होती है।

प्राकृतिक रूप से, विटामिन B9 मुख्य रूप से चने, पालक, सेम में पाया जाता है, साथ ही पार्सले और ब्रोकली, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और काले जैसे क्रूसीफेरस सब्जियों में भी। फोलिक एसिड अंडे, जिगर, मछली और साबुत अनाज जैसे खाद्य पदार्थों के साथ भी शरीर में जाता है। नियमित रूप से नट्स और मौसमी फलों जैसे स्ट्रॉबेरी और चेरी का सेवन भी लाभकारी होता है।

सामग्री

फोलिक एसिड, भार पदार्थ: कैल्शियम फॉस्फेट, माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलूलोज, एंटी-क्लंपिंग एजेंट: वनस्पति स्टियरिक एसिड, सिलिका डाइऑक्साइड, सेलूलोज गम, फोलिक एसिड।

दैनिक खुराक (1 टैबलेट):

फोलिक एसिड - 400 माइक्रोग्राम (200%*)
*% VNR - संदर्भ सेवन

उपयोग विधि

सिफारिश की गई खुराक: दिन में 1 टैबलेट, भोजन के साथ लें। दैनिक खुराक से अधिक न लें। एक आहार पूरक विविध आहार का विकल्प नहीं है। संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली महत्वपूर्ण हैं।