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इससे सरल कुछ नहीं:
अश्वगंधा, जिसे 'भारतीय जिनसेंग' या 'आलसी का आशीर्वाद' के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यधिक मूल्यवान पौधा है जो मुख्य रूप से अफ्रीका, माइनर एशिया और भारत में उगाया जाता है। झाड़ी की जड़ों और फलों में पाए जाने वाले तत्वों का उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जा सकता है और ये शरीर की सामान्य स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे शारीरिक और मानसिक फिटनेस बनाए रखने में मदद मिलती है। डैरी नेचर की कैप्सूल में अश्वगंधा बीआईओ प्रमाणपत्र द्वारा प्रमाणित एक आहार पूरक है। ऐसा दस्तावेज़ इस बात की गारंटी है कि उत्पाद पर्यावरण के अनुकूल है और संरचना या उत्पादन प्रक्रिया के चरण के संबंध में विशिष्ट आवश्यकताओं को पूरा करता है। अश्वगंधा में पाए जाने वाले विथानोलाइड्स के यौगिकों को जीवाणुरोधी गुणों की विशेषता होती है, और ग्लाइकोविथानोलाइड्स शरीर की तनाव के प्रति प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में अतिरिक्त सहायता करेंगे। अश्वगंधा की गोलियों का आराम देने वाला प्रभाव हो सकता है और यह शारीरिक और मानसिक कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। फिर भी, उत्पाद के साथ लंबे समय तक पूरकता हाइपरथायरायडिज्म का कारण बन सकती है। त्वचा का बार-बार फीका पड़ना, जलन और खुजली भी दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए विविध आहार खाना और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना न भूलें।
अश्वगंधा * (विथानिया सोम्निफेरा); हाइड्रॉक्सीप्रोपाइलमिथाइलसेल्युलोज (कैप्सूल का खोल) (* जैविक प्रमाणित घटक)
वयस्कों के लिए दिन में 1 गोली। एक गिलास पानी के साथ लें। दिन के दौरान अनुशंसित मात्रा से अधिक न लें। आहार पूरक को विविध आहार के विकल्प (प्रतिस्थापन) के रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता है। अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, आपको एक विविध आहार का पालन करना चाहिए और एक स्वस्थ जीवन शैली जीनी चाहिए। न्यूनतम शेल्फ जीवन की तारीख के बाद उपयोग न करें।
विरोधाभास: यदि आपको पूरक आहार के किसी भी घटक के प्रति अतिसंवेदनशीलता है तो इसका उपयोग न करें। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पूरक आहार का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
एक सूखी जगह पर, सूरज की रोशनी से दूर, 0°C से 25°C के बीच के तापमान पर, एक बंद कंटेनर में रखें। आहार पूरकों को छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखा जाना चाहिए।
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