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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
Astron चिया बीज 500 ग्राम
चिया (Salvia hispanica L.), जिसे चिया के नाम से भी जाना जाता है, मेक्सिको के मध्य और दक्षिणी हिस्से की एक पौधा है।
मेक्सिको के मध्य और दक्षिणी हिस्से के मूल निवासी।
यह पहले से ही प्रीकॉलबियन युग में एजटेक्स द्वारा उगाया जाता था। चिया बीज
प्रोटीन, वसा (ओमेगा-3 और ओमेगा-6 फैटी एसिड) और फाइबर होते हैं।
इसके अलावा, इनमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा के बुढ़ापे के लिए जिम्मेदार मुक्त कणों से लड़ते हैं।
त्वचा के बुढ़ापे के लिए जिम्मेदार मुक्त कणों से लड़ने वाले। इन्हें पूरे रूप में जोड़ा जा सकता है या
पूरे या पिसे हुए बीज म्यूसली, दही, सलाद और पेस्ट्री में। इन्हें भी
इन्हें पानी या रस में भिगोकर सूप के लिए प्राकृतिक गाढ़ा करने वाले के रूप में उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए।
सामग्री : 100% चिया बीज
तैयारी : बीजों को पूरे या पिसे हुए म्यूसली में डाला जा सकता है,
म्यूसली, दही, सलाद और पेस्ट्री में। इन्हें पानी या रस में भिगोया भी जा सकता है और उदाहरण के लिए सूप के लिए प्राकृतिक गाढ़ा करने वाले के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
इन्हें पानी या रस में भिगोया भी जा सकता है और उदाहरण के लिए सूप के लिए प्राकृतिक गाढ़ा करने वाले के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
ध्यान दें : बीजों का दैनिक सेवन 15 ग्राम (लगभग 3) से अधिक नहीं होना चाहिए
चम्मच)
मूल देश : अर्जेंटीना
उत्पादक : PPH ASTRON Stary Henryków
40 B
सूखे और ठंडे स्थान पर रखें।
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