बुलगुर (ग्रुआउ) ऑर्गेनिक 500 ग्राम - BIO PLANET

विवरण
बुल्कुर (दलिया) जैविक 500 ग्राम - BIO PLANET

जैविक बुल्कुर एक प्रकार का दलिया है जो पकाए गए, सुखाए गए और पीसे गए हार्ड व्हीट के दानों से प्राप्त होता है। इसे कैसरोल, सलाद, भरावन और मुख्य व्यंजनों के लिए एक पूरक के रूप में अनुशंसित किया जाता है।

सामग्री
हार्ड व्हीट बुल्कुर * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)।

कैसे तैयार करें
बुल्कुर को हल्के नमकीन उबलते पानी में 1:2.5 अनुपात में (1 भाग दलिया के लिए 2.5 भाग पानी), लगभग 7 मिनट तक बिना ढके पकाएं। फिर आंच से हटाएं, ढककर फूलने दें।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1644 kJ / 388 kcal
वसा - 1.0 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 78 ग्राम, जिसमें शर्करा - 0.4 ग्राम
प्रोटीन - 13 ग
Sel - 0 g p>

एलर्जी संबंधी जानकारी
उत्पाद में एलर्जेन शामिल है: ग्लूटेन। उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं: मूंगफली और अन्य नट्स, तिल, सोया।

अनुशंसित संरक्षण की शर्तें
इसे एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।