चार्डन मैरी अनाज 200g INTENSON

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स्पार्कलिंग स्पार्क ग्रेन strong>

(सिलीबम मेरियानम) span>

पोलैंड में उगाई जाने वाली एक पौधा। यह एक वार्षिक पौधा है, जो थीस्ल के समान दिखता है। सिलीमारिन (दूध थीस्ल) की ऊंचाई 1.5 मीटर और चौड़ाई लगभग 60 सेमी तक पहुंचती है। इसमें गहरे हरे रंग की पत्तियां होती हैं जिन पर सफेद धब्बेदार पैटर्न होता है, जो लगभग 50 सेमी लंबी और 25 सेमी चौड़ी होती हैं। यह पौधा हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग के दाने पैदा करता है। सिलीमारिन फाइबर की उच्च मात्रा के लिए जाना जाता है, जो पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। सिलीमारिन प्रोटीन का एक स्रोत है, जो आहार का एक आवश्यक घटक है।

उपयोग का तरीका: अनाज को पीसकर या प्यूरी बनाकर इस्तेमाल किया जाना चाहिए। पाउडर को सलाद, भाप में पकी हुई सब्जियों, म्यूसली, बेकरी उत्पादों में मिलाया जा सकता है। इसे चाय के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है: 1 कप गर्म पानी में 1 चम्मच पाउडर डालें और धीरे-धीरे उबाल लें। ढककर लगभग 5-10 मिनट तक हल्की आंच पर पकाएं। 15 मिनट तक ठंडा होने दें और फिर छान लें।

100g उत्पाद के लिए पोषण मूल्य **

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सामग्री : 100 % दूध थीस्ल के बीज

एलर्जी की जानकारी: इसमें नट्स के निशान हो सकते हैं

टैबलेट की समाप्ति तिथि और बैच नंबर पैकेज पर दर्शाए गए हैं।

मूल पैकेजिंग में स्टोर करें, अच्छी तरह से बंद।

ऊर्जा मूल्य	1543kJ / 376 kcal
वसा, जिसमें शामिल हैं : - संतृप्त वसा - मोनोअनसैचुरेटेड वसा - पॉलीअनसेचुरेटेड वसा	23.58g 4,6 g 7,1 g 11,9 g p>
ग्लूकोज, सहित : - sucres span > td>	& lt; 1.0g span> & lt; 1.0g
फाइबर	49,2 g
प्रोटीन	16.3g
नमक	0.02g