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पोलैंड में उगाई जाने वाली एक पौधा। वार्षिक पौधा, जो थिसल से बहुत मिलता-जुलता है। एक वयस्क दूध थिसल की ऊंचाई 1.5 मीटर और चौड़ाई लगभग 60 सेमी होती है। इसकी विशेषता बड़ी गहरे हरे पत्तियां हैं जिन पर सफेद मार्बल पैटर्न होता है। यह पौधा हल्के भूरे से गहरे भूरे रंग के दाने पैदा करता है। दूध थिसल प्रोटीन का स्रोत है, जो आहार का एक आवश्यक हिस्सा है।
उपयोग विधि : 1 चम्मच पाउडर को 1 कप गर्म पानी में डालें और धीरे-धीरे उबालें। लगभग 5-10 मिनट तक धीमी आंच पर ढककर पकाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर छान लें। दिन में तीन बार इस भाप वाले तरल को पिएं। पिसा हुआ दूध थिसल सूप, सब्जी के व्यंजन, म्यूसली, डेयरी उत्पाद (दही, केफिर, पनीर), ब्रेड और फलों के पेय में भी डाला जा सकता है। दिन में 2 चम्मच दूध थिसल तक सेवन की सलाह दी जाती है। यह शिशुओं और छोटे बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है।
100 ग्राम उत्पाद के लिए पोषण मूल्य **
| ऊर्जा मूल्य | 1657kJ / 402kcal |
| वसा, जिसमें शामिल हैं: - संतृप्त वसा - मोनोअनसैचुरेटेड फैट p> - पॉलीअनसैचुरेटेड फैट्स | 34.2g 4.8 ग्राम < / p> 6.8 ग्राम 14.6 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट, जिसमें शामिल हैं: < span style = "font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"> - शर्करा | 1.5 ग्राम 1,1 ग्राम |
| फाइबर | 40.5 ग्राम |
| प्रोटीन | 19.9 ग्राम |
| नमक | 0.02g |
सामग्री : 100% पिसा हुआ दूध थिसल के दाने
नोट : इसमें नट्स और तिल के निशान हो सकते हैं
पैकेजिंग पर दिए गए तारीख और बैच नंबर का उपयोग करें।
मूल पैकेजिंग में अच्छी तरह बंद करके रखें।
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