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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
केले के चिप्स 500ग्राम - VIVIO
केले के चिप्स एक स्वस्थ नाश्ता हैं। इस उत्पाद में उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री शामिल है। इसके कारण, केले के चिप्स असामान्य कुरकुरापन और कोमल तथा हल्के मीठे स्वाद के लिए अलग पहचान रखते हैं, जो उन्हें न केवल बुजुर्गों के लिए बल्कि युवाओं के लिए भी आकर्षक बनाता है। यह नाश्ता एक सुविधाजनक पैकेजिंग में बंद होता है जिसे बार-बार खोला और बंद किया जा सकता है। इसलिए, हम इसे कहीं भी ले जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, काम पर, स्कूल में या प्रियजनों के साथ सैर पर। केले के चिप्स मिठाइयों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प हैं, मुख्य रूप से इसलिए कि वे स्वास्थ्य से भरपूर फलों से बने होते हैं।
केले सबसे पुराने उगाए जाने वाले फलों में से एक हैं। स्रोत बताते हैं कि वे हमारे युग से 7,000 या यहां तक कि 8,000 साल पहले से भोजन का एक मूल्यवान हिस्सा थे। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, यह सेब नहीं बल्कि केला था जो दुनिया का पहला फल था। दिलचस्प बात यह है कि स्वादिष्ट केले दक्षिण-पूर्व एशिया क्षेत्र से आते हैं। ये फल केवल 16वीं सदी में पुर्तगाली नाविकों के माध्यम से यूरोपीय क्षेत्रों में पहुंचे। इसलिए पुर्तगाल में आज भी यूरोप के सबसे बड़े केले के बागान पाए जाते हैं। यह जानना अच्छा है कि दुनिया के प्रमुख केले उत्पादक भारत, चीन, युगांडा और फिलीपींस हैं।
हमारे प्यारे पीले केले न केवल स्वाद से भरपूर हैं, बल्कि स्वस्थ भी हैं। इनमें कई मूल्यवान पोषक तत्व, विटामिन और खनिज होते हैं। इस संदर्भ में, विटामिन A, विटामिन B, विटामिन C, E और K विशेष ध्यान के पात्र हैं। इसके अलावा, केले (क्रिस्पी चिप्स के रूप में भी) हमारे शरीर को पोटैशियम, मैग्नीशियम, जिंक, फॉस्फोरस, सोडियम, लोहा और कैल्शियम जैसे खनिज प्रदान करने में सक्षम हैं। यह भी याद रखना चाहिए कि ये असाधारण फल बड़ी मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और यहां तक कि फाइबर भी रखते हैं।
केले के चिप्स उच्च गुणवत्ता वाले केले से बनाए जाते हैं, जिन्हें छीलने और काटने के बाद नारियल तेल की पूरी खुशबू के साथ तला जाता है। इनमें अत्यधिक मात्रा में संरक्षक नहीं होते, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक पाम तेल से मुक्त होते हैं। इसलिए, केले के चिप्स उन लोगों के लिए भी आसानी से उपलब्ध हो सकते हैं जो अपनी आहार की उच्च गुणवत्ता की विशेष चिंता करते हैं।
सामग्री
70% केले के चिप्स, 19% चीनी, 11% नारियल तेल, प्राकृतिक केले का स्वाद।
100 ग्राम के लिए उत्पाद का पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 2206 kJ / 530 kcal
वसा - 33.6 ग्राम
- जिनमें से संतृप्त वसा अम्ल - 29 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 50.7 ग्राम
- जिनमें से शर्करा - 35.3 ग्राम
फाइबर - 7.7 ग्राम < br /> प्रोटीन - 2.3 ग्राम < br /> नमक - 0.02 ग्राम
शुद्ध वजन: 500 ग्राम
उपयोग विधि
उत्कृष्ट स्वाद और स्वास्थ्य के लिए मूल्यवान विटामिन और खनिजों की मात्रा के कारण, केले के चिप्स को हमारे रसोई में विभिन्न तरीकों से उपयोग किया जा सकता है।
- पहला: पिसे हुए केले के चिप्स को ताज़े फलों के साथ सुबह की दलिया में जोड़ा जा सकता है; < br /> - दूसरा: यह उत्पाद, भूसी के साथ मिलकर, सादे दही के स्वाद को पूरी तरह से पूरा करेगा;
- तीसरा: केले के चिप्स को साबुत अनाज के बिस्कुट में जोड़ा जा सकता है;
- चौथा: यह उत्पाद ताज़े फलों के सलाद के स्वाद को पूरी तरह से पूरा करेगा।
यदि आप एक स्वादिष्ट केले के चिप्स का नाश्ता खोज रहे हैं, तो इस कारमेल केले के चिप्स की रेसिपी आज़माएं।
अनुशंसित संरक्षण
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
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