जैविक क्विनोआ फ्लेक्स 300 ग्राम - BIO PLANET

जैविक क्विनोआ फ्लेक्स 300 ग्राम - BIO PLANET

सामग्री < br /> सामग्री: क्विनोआ फ्लेक्स * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)

विवरण
पर्यावरण के अनुकूल क्विनोआ फ्लेक्स क्विनोआ के पिसे हुए दानों से बने होते हैं (क्विनोआ)। हम इसे सूप के साथ, पास्ता और स्कैलप्स के घटक के रूप में लेने की सलाह देते हैं। यह दूध, दही और फलों के साथ अच्छी तरह मेल खाते हैं, और केक और डेसर्ट के साथ भी उपयुक्त हैं।

कैसे तैयार करें
फ्लेक्स को 1:2 अनुपात में उबालें (1 भाग फ्लेक्स के लिए 2 भाग पानी या दूध) और 5 मिनट तक आग पर पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1532 kJ / 363 kcal
लिपिड्स - 5.9 ग्राम, जिनमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 62 ग्राम, जिसमें शर्करा - 1.6 ग्राम
प्रोटीन - 12 g
नमक - 0 ग

सिफारिश की गई भंडारण शर्तें
सूखे और ठंडे स्थान पर संग्रहित करें।