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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
LAIT SPRAY CÉRÉALES BIO 200 g - BIO PLANET
ले चार्डन मैरी (Silybum marianum (L.) Gaertner) मेडिटेरेनियन क्षेत्र का एक एस्टेरेसी परिवार का पौधा है। पौधों पर आधारित कच्चे माल के रूप में इसे सराहा जाता है, पोलैंड में ले चार्डन मैरी को खेती किए गए पौधे के रूप में या जंगली रूप में परिवारिक बागों और घास के मैदानों में पाया जाता है। कभी-कभी इसे चार्डन के साथ भ्रमित किया जाता है, ले चार्डन मैरी की विशेषता इसके सूक्ष्म बैंगनी फूल और सफेद धब्बेदार पत्ते हैं। इस अद्वितीय जड़ी बूटी के लिए मुख्य सक्रिय घटक सिलिमरीन है, जो यकृत की कोशिकाओं पर मजबूत पुनर्जनन प्रभाव डालता है। इसके अलावा, ले चार्डन मैरी विटामिन B2 और D, टैनिन, एंटीऑक्सिडेंट और खनिज लवणों जैसे तांबा, सेलेनियम और जिंक से भरपूर है। ले चार्डन मैरी के बीज सलाद, सब्जियों की पास्ता, सूप और सॉस को समृद्ध करने के लिए उपयोग किए जा सकते हैं। ये दलिया, ब्रेड के आटे या दही के साथ भी अच्छी तरह काम करते हैं।
सामग्री
100% जैविक ले चार्डन मैरी के बीज (Silybum marianum)।
एलर्जी संबंधी जानकारी
उत्पाद में ग्लूटेन युक्त अनाज, मूंगफली, नट्स, तिल, सोया हो सकता है।
100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1602 kJ / 390 kcal
वसा - 26 ग्राम
- जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 5.2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट < 0.5 ग्राम
- जिसमें शर्करा < 0.5 ग्राम
प्रोटीन - 16 ग्राम
नमक - 0.02 ग्राम
शुद्ध वजन: 200 ग्राम
उपयोग के लिए निर्देश
अनुशंसित दैनिक सेवन: 10 ग्राम, जो उत्पाद से जुड़ा 1 चम्मच है, इसमें गर्म लेकिन उबलती नहीं पानी (250 मिलीलीटर) डालें और ढककर 15 मिनट के लिए भिगोने दें। छानकर चाय पिएं। दलिया, म्यूसली या सलाद के साथ एक उत्कृष्ट पूरक। बीज को सेवन से पहले पीसा भी जा सकता है।
नोट्स
अनुशंसित दैनिक मात्रा से अधिक सेवन न करें। एक आहार पूरक पर्याप्त विविध आहार का विकल्प नहीं हो सकता।
अनुशंसित भंडारण
कमरे के तापमान पर, छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
निर्माता - नाम और पता: BIO PLANET SA, WILKOWA WIEŚ 7, 05-084 LESZNO
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