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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
सामग्री 100% जैविक मूंग। विवरण जैविक मूंग बीन्स बीन्स की सबसे मूल्यवान प्रजातियों में से एक हैं। अत्यधिक पौष्टिक, यह सब्जियों और दलिया के साथ-साथ सूप या सलाद के पूरक के रूप में स्वादिष्ट है। तैयारी का तरीका: पहले से भिगोए हुए और धोए हुए बीन्स को नमक रहित ताजे पानी में लगभग 45 मिनट तक उबालें। बीन्स को केवल पकाने के अंत में नमक डालें। 100 ग्राम में पोषण मूल्य ऊर्जा मूल्य 1367 kJ / 324 kcal वसा 1.2 g जिसमें संतृप्त वसा अम्ल 0.4 g कार्बोहाइड्रेट 46 g जिसमें शर्करा 6.6 g फाइबर 16 g प्रोटीन 24 g नमक 0.04 g अनुशंसित भंडारण स्थितियां सूखी और ठंडी जगह पर रखें।
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