जैविक काले राजमा 500 ग्राम - BIO PLANET

विवरण
HARICOTS NOIRS BIO 500 g - BIO PLANET

जैविक काले बीन्स का स्वाद हल्का मीठा होता है। यह वनस्पति फाइबर और प्रोटीन का उत्कृष्ट स्रोत है। पेस्ट (पकाने के बाद पीसा हुआ) में जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ, और सूप, सब्जी के व्यंजन या अनाज के साथ भी उपयुक्त।

सामग्री
काले बीन्स * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री)।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1243 kJ / 296 kcal
वसा - 1.3 g,
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.2 g
कार्बोहाइड्रेट - 36 g,
जिसमें शर्करा - 2.3 g
फाइबर - 24 g
प्रोटीन - 23 g
नमक - 0.03 g

तैयारी कैसे करें
कम से कम 12 घंटे भिगोने से पहले और धोए हुए बीन्स को ताजा अवस्था में बिना नमक वाले पानी में लगभग 60 मिनट तक उबालें। पकाने के अंत तक बीन्स में नमक न डालें।

अनुशंसित भंडारण की शर्तें
सूखी और ठंडी जगह पर रखें।