ऑर्गेनिक लाल राजमा 500 ग्राम - BIO PLANET

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सामग्री
लाल बीन्स * 100% (* प्रमाणित जैविक सामग्री).

विवरण
जैविक लाल बीन्स (लाल राजमा) को एक फलियां माना जाता है। बीन्स का नाम उनके किडनी के आकार के बीजों से आता है। यह वनस्पति फाइबर और प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है। इसे सूप और स्टू के लिए, जैसे चिली कॉन कार्ने, और सलादों में, गर्म और ठंडे दोनों में, और पास्ता और पेस्ट्री में मिलाकर उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कैसे तैयार करें
कम से कम 12 घंटे भिगोए गए और धोए गए बीन्स को लगभग 60 मिनट तक ताजा बिना नमक वाले पानी में उबालना चाहिए। पकाने के अंत तक बीन्स में नमक न डालें।

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य - 1170 kJ / 279 kcal
वसा - 0.3 ग्राम, जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 0.1 ग्राम शामिल हैं
कार्बोहाइड्रेट - 29 ग्राम, जिनमें से शर्करा - 2.2 ग्राम
फाइबर - 28 ग्राम
प्रोटीन - 26 ग्राम
नमक - 0.06 ग्राम

< p style = "text-align: center;"> अनुशंसित भंडारण की शर्तें
इसे एक सूखी और ठंडी जगह पर रखें।

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