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अधिकांश मामलों में, यह प्रक्रिया और भी तेज़ होती है!
इससे सरल कुछ नहीं:
HUMOUS NATUREL 160g-PRIMAVIKA
विवरण
अरबी और मगरेबियन व्यंजनों की एक पारंपरिक डिश। ब्रेड पर फैलाने के लिए उपयुक्त। कड़ाही में पकाने, क्रेप्स भरने आदि के लिए। इसे पानी, तेल, नींबू के रस के साथ पतला किया जा सकता है ताकि एक पेस्ट बनाया जा सके और फालाफेल या अन्य कटलेट, कबाब या गर्म और ठंडी सलाद के लिए सॉस के रूप में परोसा जा सके।
सामग्री
पानी, चने, वनस्पति तेल, तिल का पेस्ट, वाइन सिरका, लहसुन, नमक।
100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य:
- ऊर्जा मूल्य 338 किलो कैलोरी (1404 किलो जूल)
- प्रोटीन 7 ग्राम
- कार्बोहाइड्रेट 19 ग्राम, जिसमें शर्करा 2.8 ग्राम है
/> - वसा 26 ग्राम, जिसमें 2.3 ग्राम संतृप्त वसा अम्ल हैं
- नमक 0.64 ग्राम
एलर्जी की जानकारी
संभावित एलर्जन: सोया।
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