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साइलियम की भूसी और सेब का पेक्टिन आहार फाइबर का सेवन बढ़ाने का एक सुविधाजनक तरीका हो सकता है, जो पाचन तंत्र की नियमितता और स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
विवरण:
साइलियम की भूसी और सेब का पेक्टिन आहार फाइबर का सेवन बढ़ाने का एक सुविधाजनक तरीका हो सकता है। साइलियम में तरल मिलाने पर अपने प्रारंभिक आयतन का 50 गुना तक फूलने की क्षमता होती है। यह आयतन बढ़ाने की क्रिया नियमितता और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती है।
सामग्री:
साइलियम की भूसी का पाउडर (Plantago afra), कैप्सूल घटक: कोटिंग एजेंट (हाइड्रोक्सीप्रोपाइलमिथाइलसेलुलोज); सेब का पेक्टिन (पाउडर में), एंटी-क्लम्पिंग एजेंट्स (वनस्पति वसा अम्ल, सिलिकॉन डाइऑक्साइड)।
| सामग्री: | 4 कैप्सूल: |
| साइलियम की भूसी का पाउडर (Plantago afra)। | 2800 मिलीग्राम |
| सेब का पेक्टिन (पाउडर में) | 200 मिलीग्राम |
उपयोग विधि:
2 कैप्सूल दिन में 2 से 3 बार पानी के एक गिलास (कम से कम 240 मिलीलीटर पानी) के साथ लें। कैप्सूल की सामग्री को भोजन (जैसे दही) के साथ भी डालकर परोसा जा सकता है, लेकिन 2 कैप्सूल की तैयारी के लिए एक गिलास पानी पीना न भूलें।
विरोधी संकेत:
यह तैयारी बच्चों, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए उपयुक्त नहीं है। तैयारी के किसी भी घटक के प्रति संवेदनशीलता होने पर उपयोग न करें। यदि आप किसी बीमारी से पीड़ित हैं या दवाओं का उपयोग कर रहे हैं, तो आहार पूरक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आहार पूरक को विविध आहार के विकल्प (प्रतिस्थापन) के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। स्वस्थ रहने के लिए, संतुलित आहार का पालन करना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना उचित है।
संग्रहण:
ठंडी और सूखी जगह पर रखें। बच्चों की पहुंच से दूर रखें।
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