जैविक सोया 400 g - BIO PLANET DDM: 12-2026

सोया बायो 400 ग्राम - बायो प्लेनेट DDM: 12-2026

विवरण : जैविक सोयाबीन «
» 400 ग्राम - बायो प्लेनेट

जैविक सोयाबीन एशियाई उत्पादों में सबसे लोकप्रिय हैं। ये उबले हुए व्यंजनों, सूप, सब्जियों के व्यंजनों, सब्जियों और मांस वाले व्यंजनों तथा सलाद के साथ बेहतरीन लगते हैं। पिसे हुए रूप में ये आटे वाले व्यंजनों, पास्ता और क्रोकेट के लिए आदर्श हैं। सोयाबीन में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है और यह शाकाहारी तथा वीगन आहार का आधार है।

सामग्री
सोया* 100 % (*जैविक प्रमाणित सामग्री)

100 ग्राम के लिए पोषण मूल्य
ऊर्जा मूल्य : 1 783 kJ / 427 kcal
वसा : 20 ग्राम,
जिसमें संतृप्त वसा अम्ल - 2,9 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - 21 ग्राम,
जिसमें शर्करा - 7,3 ग्राम
प्रोटीन - 36 ग्राम
नमक - 0 ग्राम

तैयार करने का तरीका
पहले से भिगोए हुए सोया को हल्के नमकीन पानी में 1:2,5 के अनुपात में (1 भाग सोया के लिए 2,5 भाग पानी), कम से कम 8 घंटे तक भिगोने के बाद लगभग 60 मिनट तक पकाएँ।

एलर्जेन संबंधी जानकारी
इस उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं : ग्लूटेन, मूंगफली और अन्य पेड़ के मेवे, तिल।

अनुशंसित भंडारण शर्तें
सूखी और ठंडी जगह पर संग्रह करें।