एक मिश्रण हलके रंग की रोटी बनाने के लिए, बिना ग्लूटेन के 440ग्राम CINQ CHANGEMENTS

विवरण
आप इसे पसंद करेंगे!
कम कैलोरी वाली ब्रेड बनाने के लिए ग्लूटेन मुक्त मिश्रण

तैयारी विधि:
1. मिश्रण को एक कटोरे में डालें।
2. 500 मिलीलीटर गुनगुना पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएं।
3. आटा गूंथें।
4. 30-40 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में 90 मिनट के लिए रखें।
5. जब आटा फूल जाए, फिर से गूंथें और एक ब्रेड का आकार दें।
6. ब्रेड को ओवन में रखें और तापमान 220 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाएं। 80 मिनट तक बेक करें। एक कपड़े में लपेटकर रखें।

सामग्री
सफेद चावल का आटा, ग्लूटेन मुक्त जई का आटा,
साबुत चावल का आटा, एरोरूट, टैपिओका, ग्लूटेन मुक्त जई के फ्लेक्स,
प्लांटेन की परत, इनुलिन, हिमालयन नमक, खमीर।

ग्लूटेन मुक्त उत्पाद। उत्पाद में एलर्जेन हो सकते हैं:
मेवे।

100 ग्राम सूखे उत्पाद के लिए पोषण मूल्य:
ऊर्जा मूल्य
1596 kJ / 346 kcal
वसा 3.1 ग्राम
, जिनमें से संतृप्त वसा
0.5 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट 68 ग्राम
जिनमें से शर्करा 0.8 ग्राम
फाइबर 10
ग्राम
प्रोटीन 6.4 ग्राम
नमक 2.3 ग्राम

भंडारण
इसे एक सूखी और ठंडी जगह पर,
अच्छी तरह बंद करके रखें।