Polvere di spirulina 100g VIVIO

Come consumarla?

La forma in polvere della spirulina la rende facile da usare in diversi modi. Con cosa può essere combinata? Innanzitutto, vale la pena usarla per cocktail o frullati. Puoi anche aggiungerla al tuo succo preferito. È anche una buona idea usarla come colorante. Aggiungi un cucchiaino di polvere alle polpette di pasta o di patate e sorprendi i tuoi ospiti con il colore originale del piatto della cena. Puoi anche usare la spirulina per preparare una salsa che varierà la tua insalata di verdure. Tutto ciò di cui hai bisogno è un avocado, del succo di limone, qualche goccia di olio d'oliva e un cucchiaino di spirulina.

Dosaggio. Quando assumerla - al mattino o alla sera?

È preferibile iniziare ad assumere la spirulina a dosi più basse e osservare la risposta dell'organismo. In genere, vengono utilizzati da 1 a 8 grammi di questa sostanza al giorno. La dose media è di 5 grammi. I bambini non devono assumere più di 6 grammi di spirulina al giorno. È meglio dividere la dose giornaliera in tre porzioni e assumerla al mattino, a mezzogiorno e alla sera. Quando appariranno i primi effetti? Di solito, ti sentirai meglio dopo circa 2 settimane di utilizzo della spirulina. Per quanto tempo puoi prenderla? Un uso regolare è importante. Vale la pena includerla permanentemente nella tua dieta.
Sciogliere una porzione del prodotto, pari a 5 g (1 misurino) in 100 ml d'acqua, una volta al giorno, preferibilmente dopo un pasto, consumare immediatamente dopo la preparazione. p>

Non superare la porzione raccomandata per il consumo giornaliero. Il prodotto non può essere utilizzato da persone allergiche a uno qualsiasi dei suoi ingredienti. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Conservare in un luogo asciutto a temperatura ambiente in confezioni ben chiuse.

Gli integratori alimentari non possono essere utilizzati come sostituti di una dieta varia. Ricorda che solo uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata garantiscono il corretto funzionamento dell'organismo e lo mantengono in buone condizioni.

Ingredienti: Polvere di spirulina / alga spirulina platensis /

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