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재료 듀럼밀 불구르* 100% (*유기농 인증 재료) 설명 유기농 불구르는 듀럼밀을 삶아 말리고 분쇄하여 만든 일종의 그루츠입니다. 스튜, 샐러드, 속재료 및 두 번째 요리의 재료로 추천합니다. 조리법 불구르에 약간 소금을 넣은 끓는 물을 1:2.5 비율(불구르 1부에 물 2.5부)로 부어 약 7분간 뚜껑을 열고 끓입니다. 이후 불에서 내려 뚜껑을 덮고 부풀게 합니다. 100g당 영양가 에너지 - 1644 kJ / 388 kcal 지방 - 1.0 g, 그 중 포화 지방산 - 0.2 g 탄수화물 - 78 g, 그 중 설탕 - 0.4 g 단백질 - 13 g 소금 - 0 g 알레르기 정보 이 시설은 글루텐을 함유한 시리얼, 땅콩 및 기타 견과류, 참깨, 대두도 보관합니다. 권장 보관 조건 건조하고 서늘한 곳에 보관하십시오.
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