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설명
테이블 감미료 자일리톨 250g Intenson
- 설탕보다 40% 적은 칼로리를 함유
- 1그램은 2.4칼로리와 같습니다 >
- 자일리톨의 혈당 지수는 8에 불과합니다
- 구강 내 pH를 낮춥니다
- 신체에서 칼슘 흡수를 촉진합니다 strong>
자일리톨 - 테이블 감미료. 자일리톨은 식물성 감미료입니다. 라즈베리, 딸기, 자두, 심지어 콜리플라워에서 자연적으로 발견됩니다. 일반 설탕과 비슷한 외관과 단맛을 지니고 있지만, 칼로리는 40% 적습니다. 게다가, 글리세믹 지수 GI = 8로 매우 낮아, 혈당과 인슐린 수치의 급격한 상승을 유발하지 않습니다. 1그램당 2.4칼로리에 불과하므로, 고 글리세믹 지수 제품을 식단에서 제외해야 하지만 커피, 차 또는 달콤한 간식과 케이크에 단맛을 포기하고 싶지 않은 사람들에게 좋은 설탕 대체제로 작용합니다.
음식에서 자일리톨은 가장 흔히 껌과 사탕에서 발견됩니다. 건강한 버전의 과자와 케이크에서 설탕 대체제로 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 커피, 차, 스무디, 디저트, 아이스크림을 달게 하는 데 완벽합니다. 고온에도 안정적이므로, 레시피에서 설탕을 자일리톨로 안전하게 대체할 수 있습니다.
껌 속에 자일리톨이 함유된 것은 우연이 아닙니다. 자일리톨을 섭취할 때, 그것은 박테리아와 발효되지 않아 에나멜에 부정적인 영향을 미치는 산이 생성되지 않습니다. 또한, 구강의 pH를 낮추고 타액 분비를 증가시켜 우리 치아 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다. 자일리톨은 칼슘 흡수를 용이하게 하므로, 결핍증을 겪는 사람들이 식단에 포함시키는 것이 유익합니다. 그러나, 과도하게 섭취할 경우 설사를 유발할 수 있는 단점이 있으므로, 하루 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
인터넷
우리 몸은 자체적으로 자일리톨을 생산할 수 있으며, 이는 소화 과정 중 대사 작용에서 발생합니다.
레시피에서 설탕을 자일리톨로 대체할 때는 전통적인 설탕과 비슷한 단맛을 가지고 있기 때문에 같은 양의 설탕을 추가합니다.
음식에서 그것은 E967 기호로 나타납니다.
성분 :
100 % 자일리톨 감미료
제품 100g당 영양 가치 :
에너지 값 - 1 004kJ / 240kcal
지방 - 0 g
- 포화 지방산 - 0g
탄수화물 - 99,5g
- 설탕 없음 - 0 g
- 폴리올 - 99,5 g
섬유 - 0 g
단백질 - 0 g
Sel -0 g
순 중량 : 250 g
사용 방법
흰 설탕처럼 사용하세요. 식단에 서서히 도입해야 합니다(하루에 ½ 티스푼부터 시작). 하루에 최대 10 티스푼까지 섭취하는 것이 권장됩니다. 과도한 섭취는 완하 효과를 일으킬 수 있습니다. 동물에게 먹이지 마세요!
재고
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