Melatonin 1mg 120 kapsul SWANSON

SWANSON Mélatonine 1mg, 120 kapsul

• adalah hormon yang dihasilkan terutamanya oleh kelenjar pineal selepas waktu malam
• ia membantu untuk tidur dan meningkatkan kualiti tidur
• masa tidur menjadi lebih lama
• Anda tidak akan terjaga pada waktu malam, tidur dengan nyenyak dan mendalam

Melatonin adalah hormon yang dihasilkan terutamanya selepas waktu malam oleh kelenjar pineal (sebuah kelenjar yang terletak di otak). Oleh itu, ia sering dipanggil hormon malam atau hormon tidur. Apabila ia dilepaskan ke dalam peredaran darah, kita menjadi semakin mengantuk dan akhirnya tertidur. Secara amnya, kepekatan melatonin tertinggi adalah antara tengah malam dan tiga pagi. Kelenjar pineal memainkan peranan yang sangat penting dalam jam biologi setiap manusia kerana ia mengawal kitaran siang/malam. Jumlah kecil melatonin juga dihasilkan oleh retina mata dan dalam sumsum tulang.

Kajian klinikal telah menunjukkan bahawa ia membantu untuk tidur dan meningkatkan kualiti tidur, sementara masa yang diperlukan untuk tertidur dikurangkan dan masa tidur dipanjangkan. Manusia tidak terjaga pada waktu malam, tidur dengan nyenyak dan mendalam

Penyimpanan: Simpan pada suhu bilik, dengan cara yang
tidak boleh dicapai oleh kanak-kanak kecil.

Bahan-bahan: melatonin, tepung beras, kulit kapsul:
gelatin.

Kandungan dalam 1 kapsul: Melatonin - 1mg

Cara penggunaan: Satu kapsul setengah jam sebelum tidur.
Jangan melebihi dos harian yang disyorkan. Produk ini tidak boleh digunakan sebagai pengganti diet yang seimbang.