Kacang Kuda ORGANIK 400 g - BIO PLANET

POULET BIO 400G - BIO PLANET

BAHAN-BAHAN
kacang kuda * 100 % (* bahan yang disahkan organik)

PENERANGAN
Kacang kuda organik sangat sesuai untuk pelbagai jenis pes sapuan dengan minyak zaitun dan herba segar, serta untuk sup, rebusan, sos dan salad. Ia adalah bahan asas falafel dan hummus. Kacang kuda yang dimasak mempunyai indeks glisemik rendah - 30, jadi ia boleh dimakan oleh orang yang mempunyai paras gula darah tinggi. Kacang kuda juga mengandungi jumlah serat yang banyak, yang membuat anda berasa kenyang dan meningkatkan proses pencernaan. Air yang tinggal selepas memasak kacang kuda, dipanggil aquafaba, sangat berharga untuk vegan dan vegetarian. Ia digunakan sebagai pengganti telur, contohnya dalam pembuatan mayonis buatan sendiri, kek span atau krim yang lembut.

CARA MENYEDIAKAN
Kacang kuda yang telah direndam dan dibilas sekurang-kurangnya 12 jam harus direbus dalam air segar tanpa garam selama kira-kira 60 minit. Jangan garam kacang kuda sehingga akhir memasak. Kacang kuda yang dimasak dengan cara ini sesuai untuk dimakan atau untuk penyediaan selanjutnya.

NILAI NUTRISI UNTUK 100 g
Nilai tenaga - 1445 kJ / 343 kcal
Lemak - 4.6 g,
termasuk asid lemak tepu - 0.6 g
Karbohidrat - 45 g,
termasuk gula - 11 g
Serat - 17 g
Protein - 22 g
Garam - 0.06 g

MAKLUMAT ALERGI
Produk ini mungkin mengandungi alergen: gluten, kacang tanah dan kekacang lain, bijan, soya. < /p>

BERAT BERSIH
400g

PENYIMPANAN YANG DISYORKAN
Simpan di tempat yang kering dan sejuk.