ØKO amarant 1kg BIO PLANET

Amarant ØKO 1kg BIO PLANET

Økologisk amarant er en av de eldste og mest næringsrike plantene (pseudokorn) som dyrkes i verden. Perfekt for morgengrøt, baking av brød, kaker, supper og kornretter.

INGREDIENSER
amarant * 100% ( * sertifisert økologisk ingrediens)

NÆRINGSVERDI per 100 g:
Energi: 1692 kJ / 401 kcal
Fett: 6,5 g
- hvorav mettede fettsyrer: 1,5 g
Karbohydrater: 66 g
- hvorav sukkerarter: 1,7 g
Proteiner: 15 g
Salt: 0 g

NETTOVEKT: 1 kg

SLIK BRUKES DET
Kok amarantkornene, som er skylt på en tett sil, i et forhold på 1:2 (1 del amarant til 2 deler vann) i omtrent 20 minutter.