{"product_id":"ostrovit-monohydrat-kreatyny-smak-mango-500-g","title":"OstroVit Creatina Monohidratada - sabor manga (500 g)","description":"\u003cp\u003eOstroVit Créatine Monohydrate é um suplemento alimentar de alta qualidade que fornece creatina na forma de monohidrato.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOstroVit Créatine Monohydrate é a creatina monohidratada da mais alta qualidade, que reforça significativamente os efeitos anabólicos, ergogénicos e anti-catabólicos da creatina.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e500 g de creatina monohidratada por embalagem.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e200 porções por embalagem.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003e1 dose por dia.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eDeliciosa gama de sabores True Taste.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eCréatine Monohydrate\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eA creatina é um composto químico orgânico naturalmente presente no corpo humano. É geralmente fornecida por produtos animais como carne, ovos e peixe. Os seus efeitos benéficos baseiam-se num mecanismo simples que, através da degradação da fosfocreatina nos músculos, liberta energia sob a forma de moléculas de ATP (adenosina trifosfato) de alta energia. Embora a creatina também esteja presente nos alimentos, a única forma de saturar totalmente os nossos músculos com creatina é uma suplementação regular.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003ePropriedades do monohidrato de creatina OstroVit\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eO monohidrato de creatina é, sem dúvida, um suplemento alimentar incrivelmente eficaz e seguro para atletas. Possui muitas propriedades valiosas que melhoram a função muscular, mas também exercem efeitos protetores no cérebro e no músculo cardíaco. Aqui está uma lista de alguns benefícios da suplementação com creatina:\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eMuitas meta-análises mostram que a sua ingestão aumenta a nossa força e resistência no treino.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAo aumentar a quantidade de fosfocreatina nos músculos, aumenta as nossas reservas de energia.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eAo provocar retenção de água nas células musculares, cria um ambiente anabólico ideal, promovendo assim o desenvolvimento muscular.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003ePode melhorar eficazmente o nosso bem-estar e satisfação geral, atuando diretamente no nosso cérebro.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eEstudos mostraram que as pessoas que consomem creatina obtiveram maiores ganhos de massa muscular magra do que aquelas que não a consomem.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cli\u003eParticipa ativamente na ressíntese do nosso glicogénio.\u003c\/li\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eMisture uma dose de 3 g (3\/4 de colher) em 100 a 150 ml de água ou sumo.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cp\u003eNos dias de treino, consumir uma dose por dia ao acordar ou após o treino. Nos dias sem treino, consumir uma dose por dia ao acordar. Não exceder a dose diária recomendada. Este suplemento alimentar não pode substituir uma alimentação variada e equilibrada. Recomenda-se uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consumir em caso de alergia a algum dos ingredientes. Este produto não é recomendado para crianças, mulheres grávidas ou a amamentar. Também não é recomendado para pessoas com insuficiência renal. Manter fora do alcance das crianças. Ingredientes: creatina monohidratada, regulador de acidez (ácido cítrico), aroma, edulcorantes: sucralose, acessulfame K. Este produto pode conter vestígios de leite (incluindo lactose), soja, amendoim, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais com glúten, ovos, crustáceos e peixe. Suplemento alimentar em pó. Contém edulcorantes.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"nutrition_table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003ePeso líquido do produto: 500 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eDoses por embalagem: 166\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"top_info\"\u003e\u003clabel\u003eDose: 3 g\u003c\/label\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e\u003cdiv class=\"table_wrapper\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngredientes ativos\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003ePor dose\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:left;font-weight:600;\"\u003eMonohidrato de creatina:\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2600 mg\u003c\/td\u003e\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctr class=\"sub\"\u003e\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"padding-left:10px;text-align:left;font-weight:600;\"\u003e- de creatina\u003c\/td\u003e\n\n\u003cbr\u003e\u003ctd style=\"text-align:center;\"\u003e2288 mg\u003c\/td\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"OSTROVIT","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51970569535830,"sku":"5902232617634","price":12.05,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/files\/108282.png?v=1764237675","url":"https:\/\/bioogo.com\/pt\/products\/ostrovit-monohydrat-kreatyny-smak-mango-500-g","provider":"bioogo.com","version":"1.0","type":"link"}