{"product_id":"riz-complet-1000g-vivio","title":"Arroz integral 1000g - VIVIO","description":"\u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Arroz integral 1000g - VIVIO \u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e O arroz integral era cultivado na China há já 9 000 anos. Esta planta era apreciada não só pelo seu valor energético e excelente sabor, mas também pela sua riqueza em nutrientes preciosos para a saúde. O arroz integral não é nada mais do que um grão inteiro de cereais, composto tanto pela casca, pelo endosperma e pelo gérmen. Além disso, este produto não é submetido aos processos de polimento e descasque. Comparado ao arroz branco, o arroz integral caracteriza-se tanto por menos transformação, uma maior dureza e um tempo de cozedura mais longo. Além disso, este produto requer um tempo de digestão mais longo. Também é importante saber que o arroz integral se caracteriza por um teor mais elevado de proteínas, fibras, vitaminas, minerais e compostos bioativos em comparação com o arroz branco tradicional. Além disso, caracteriza-se por um índice glicémico inferior \u003cem\u003e(IG = 50)\u003c\/em\u003e, o que permite introduzir pequenas quantidades na alimentação de pessoas que enfrentam o problema da resistência à insulina. É também importante que o arroz integral seja um grão sem glúten. Portanto, pode ser facilmente utilizado na preparação de refeições para pacientes com doença celíaca ou problemas de intolerância e alergia ao glúten. \u003cbr\u003e Comer arroz integral é capaz de fornecer ao nosso corpo um conjunto de vitaminas preciosas \u003cem\u003e(incluindo as vitaminas B) - apoiando o bom funcionamento do sistema nervoso e a vitamina E - chamada de vitamina da juventude)\u003c\/em\u003e e \u003cem\u003eminerais (tais como: magnésio, cálcio, zinco, ferro, potássio e fósforo)\u003c\/em\u003e. Embora o amido seja o principal ingrediente deste produto, é importante saber que o arroz integral também é rico em proteínas, que são facilmente digeridas pelo corpo humano. Além disso, este produto contém ácidos gordos insaturados valiosos que apoiam o nosso sistema imunitário. \u003cbr\u003e Segundo os cientistas, o arroz integral possui fortes propriedades antioxidantes. Além disso, pode afetar o bom funcionamento das enzimas hepáticas. As pesquisas realizadas sobre este produto mostraram que a introdução do arroz integral numa alimentação equilibrada e um estilo de vida ativo pode ajudar a reduzir o risco de hipercolesterolemia futura. Além disso, o arroz integral suporta a nossa imunidade e protege-nos contra os efeitos nocivos dos vírus e bactérias \u003cem\u003e(especialmente durante a gripe e o resfriado)\u003c\/em\u003e. Muitos relatórios científicos também chamam a atenção para o potencial antidiabético deste produto. Comer arroz integral não provoca um aumento rápido da glicemia como acontece com o arroz branco. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e INGREDIENTES \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e arroz integral. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e VALOR NUTRICIONAL DO PRODUTO EM 100 g \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Valor energético - 1566 kJ \/ 370 kcal \u003cbr\u003e Lípidos - 1,9 g \u003cbr\u003e - dos quais ácidos gordos saturados - 0,5 g \u003cbr\u003e Glúcidos - 76,8 g \u003cbr\u003e - dos quais açúcares - 0,8 g \u003cbr\u003e Fibras - 8,7 g \u003cbr\u003e Proteínas - 7,1 g \u003cbr\u003e Sal - 0,01 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e PESO LÍQUIDO: \u003c\/strong\u003e 1000 g \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e MODO DE USAR \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e O arroz integral é amplamente utilizado na cozinha. Pode ser um excelente acréscimo ao seu jantar, bem como a base para a preparação de um delicioso lanche. Vale a pena usá-lo para preparar guisados nutritivos ou rolos de couve veganos. O arroz integral cozido em leite, com a adição de frutas frescas, pode ser uma excelente proposta de pequeno-almoço. No entanto, a combinação de arroz integral cozido com maçã e canela revela-se uma excelente proposta de sobremesa para uma tarde de outono.\u003cbr\u003e O arroz integral combina bem com pratos de aves. Também é insubstituível como ingrediente de pratos exóticos.\u003cbr\u003e Sugestão de preparação: Coloque o arroz em água fria (1 chávena de arroz para 2 a 2,5 chávenas de água). Uma vez que a água ferva, deixe cozinhar em lume brando durante 30 a 35 minutos. \u003c\/p\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e CONDIÇÕES RECOMENDADAS DE CONSERVAÇÃO \u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e Conservar num local fresco e seco. \u003c\/p\u003e","brand":"VIVIO","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43580235022559,"sku":"5902115137105","price":4.04,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0664\/4793\/3663\/products\/85200.jpg?v=1663226118","url":"https:\/\/bioogo.com\/pt\/products\/riz-complet-1000g-vivio","provider":"bioogo.com","version":"1.0","type":"link"}