মেলাটোনিন ১মিগ্রা ১২০টি জেলাটিন ক্যাপসুল সুইসন

SWANSON মেলাটোনিন 1mg, 120 ক্যাপসুল

• এটি মূলত পিনিয়াল গ্রন্থি দ্বারা রাতের অন্ধকারে নিঃসৃত হরমোন
• এটি ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করে
• ঘুমের সময় দীর্ঘ হয়
• আপনি রাতে জাগবেন না, গভীর ও শান্তিতে ঘুমাবেন
ul>

মেলাটোনিন মূলত রাতের অন্ধকারে পিনিয়াল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত একটি হরমোন (মস্তিষ্কে অবস্থিত একটি গ্রন্থি)। এজন্য এটিকে প্রায়শই রাতের হরমোন বা ঘুমের হরমোন বলা হয়। আমরা এটি রক্ত প্রবাহে ছেড়ে দিলে, আমরা ক্রমশ তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে পড়ি এবং শেষ পর্যন্ত ঘুমিয়ে পড়ি। সাধারণত, মেলাটোনিনের সর্বোচ্চ ঘনত্ব মধ্যরাত থেকে ভোর তিনটার মধ্যে হয়। পিনিয়াল গ্রন্থি প্রতিটি মানুষের জৈবিক ঘড়িতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, কারণ এটি দিন/রাতের চক্র নিয়ন্ত্রণ করে। চোখের রেটিনা এবং অস্থি মজ্জাতেও অল্প পরিমাণে মেলাটোনিন উৎপন্ন হয়।

ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং ঘুমের গুণমান উন্নত করে, একই সাথে ঘুমিয়ে পড়ার সময় কমে যায় এবং ঘুমের সময় দীর্ঘ হয়। মানুষ রাতে জাগে না, গভীর ও শান্তিতে ঘুমায়

সংরক্ষণ : ঘরের তাপমাত্রায় সংরক্ষণ করুন, এমনভাবে
যাতে ছোট শিশুদের নাগালের বাইরে থাকে।

উপাদান : মেলাটোনিন, চালের আটা, ক্যাপসুলের খোলস :
জেলাটিন।

< p style = "text-align: left;"> ১টি ক্যাপসুলে উপাদান : মেলাটোনিন - 1mg

ব্যবহার : < /fort> ঘুমানোর আধা ঘণ্টা আগে একটি ক্যাপসুল।
দৈনিক সুপারিশকৃত ডোজ অতিক্রম করবেন না। এই পণ্য একটি সুষম খাদ্যের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না।