কোয়েলের ডিম ১৮টি।

ŒUFS QUILE (প্যাকেজে 18 টি)

একটি কোয়েলের ডিম একটি মুরগির ডিমের তুলনায় প্রায় ১/৪ ভাগ আয়তনের হয়। কোয়েলের ডিম খাওয়ার অনেক সুবিধা রয়েছে কারণ এগুলি খনিজ এবং ভিটামিনে সমৃদ্ধ। এগুলিতে জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, বি ভিটামিন, এ, ডি এবং ই ভিটামিন সহ অন্যান্য পুষ্টি উপাদান রয়েছে। কোয়েলের ডিম "ভাল" কোলেস্টেরল - এইচডিএল এর বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। ডিম সিদ্ধ করতে বেশি সময় লাগে না - এগুলি প্রায় এক মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত হয় এবং শক্ত সিদ্ধ ডিম - তিন ঘন্টার মধ্যে প্রস্তুত হয়। কোয়েলের ডিম জাপানে জনপ্রিয় যেখানে এগুলি সবজির সাথে, উদাহরণস্বরূপ, প্রাতঃরাশে খাওয়া হয়।

১০০ গ্রাম পণ্যের পুষ্টিগত মান:
শক্তির মান: ১৫৮ কিলোক্যালরি
মোট চর্বি: ১১g
ডোন্ট অ্যাসিডেস গ্রাস স্যাচুরেটেড : ৩.৬g
গ্লুকাইড: ০.৪g
ডন্ট সুক্রেস : ০.৪গ্রাম
প্রোটিন: ১৩g
ফাইবার: 0g
কোলেস্টেরল: ৮৪৪ মিলিগ্রাম

প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী
রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন।