সোয়া BIO 1 kg - BIO PLANET

COMPONENTS & lt;? xml: namespace prefix =" o "ns =" urn: schemas-microsoft-com: office: office "/ & gt;

সোয়া b> * 100% (* জৈব সার্টিফাইড উপাদান)

বর্ণনা b>

জৈব সোয়া এশিয়ার সবচেয়ে জনপ্রিয় পণ্যগুলির মধ্যে একটি। এটি স্ট্যু, স্যুপ, সবজি, মাংস এবং সালাদের সাথে সম্পূরক হিসাবে উপযুক্ত। গুঁড়ো করা হলে, এটি ময়দার খাবার, পাস্তা এবং কাটলেটের জন্য উপযুক্ত। সোয়া প্রোটিনে সমৃদ্ধ এবং এটি নিরামিষ এবং ভেগান খাদ্যের ভিত্তি।

কিভাবে প্রস্তুত হবেন

সয়াবিনের দানা, কমপক্ষে 8 ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন, হালকা নোনতা জলে 1:2.5 অনুপাতে (1 অংশ সয়াবিনের দানা এবং 2.5 অংশ জল) প্রায় 60 মিনিট ধরে সিদ্ধ করুন। span>

পুষ্টি প্রতি ১০০ গ্রামে

শক্তির মান - ১৭৮৩ kJ / ৪২৭ kcal

ফ্যাট - ২০ গ্রাম,

সম্পৃক্ত চর্বি অ্যাসিড নয় - 2,9 g

গ্লুকাইড - ২১ গ্রাম,

যার মধ্যে চিনি - ৭.৩ গ্রাম

প্রোটিন - ৩৬ গ্রাম

লবণ - ০ গ্রাম

অ্যালার্জি সম্পর্কে তথ্য

পণ্যটিতে অ্যালার্জেন থাকতে পারে: গ্লুটেন, চিনাবাদাম এবং অন্যান্য বাদাম, তিল।

প্রস্তাবিত স্টোরেজ p >