টমেটো চেরি BIO 250 গ্রাম

টমেটো চেরি BIO 250 গ্রাম

- ভিটামিন সমৃদ্ধ বোম
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে
- ওজন কমানোর জন্য উপকারী

টমেটো সোলানাসি পরিবারের একটি উদ্ভিদ, যা দক্ষিণ আমেরিকার পশ্চিমাঞ্চলে উদ্ভূত। এটি ক্রিস্টোফার কলম্বাসের অভিযানের মাধ্যমে ১৫শ শতাব্দীতে ইউরোপে প্রবর্তিত হয়েছিল।
টমেটো সবচেয়ে স্বাস্থ্যকর ফল ও সবজিগুলোর মধ্যে একটি। এটি ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের একটি প্রকৃত ভাণ্ডার, যার মধ্যে রয়েছে: ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, ভিটামিন কে, ভিটামিন পিপি, বি ভিটামিন, আয়রন, কপার, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়োডিন। তাদের উচ্চ জলীয় উপাদানের কারণে, তারা পিপাসা মেটাতে এবং শরীরকে আর্দ্র রাখতে সহায়তা করে। টমেটোর ফল অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস যা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্য বজায় রাখার সংগ্রামে শরীরকে সমর্থন করে। ১০০ গ্রাম টমেটোতে মাত্র ১৮ কিলোক্যালরি থাকে।
একটি টমেটো শুধুমাত্র সালাদ এবং স্যান্ডউইচে একটি চমৎকার উপাদান নয়। এটি মাংস এবং পাস্তার সাথেও ভালোভাবে যায়, সস এবং স্যুপের পরিপূরক হিসেবে।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী
শুষ্ক এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করুন।