ভিটামিন সি (এল - অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) খাদ্য পরিপূরক ১০০০ গ্রাম - ভিভিও

ভিটামিন সি (এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড) ১০০০গ্রাম খাদ্য সম্পূরক - ভিভিও

ভিটামিন সি ব্যবহার করা উচিত কিনা তা একটি ব্যক্তিগত প্রশ্ন। প্রথমেই উল্লেখ্য যে, সম্পূরক কখনই পর্যাপ্ত ও বৈচিত্র্যময় খাদ্যাভ্যাসের বিকল্প হতে পারে না। তবুও, ভিটামিন সি-এর ঘাটতি পুরো শরীরের কার্যকারিতার জন্য বিপর্যয়কর হতে পারে। যদি আমরা খাদ্য থেকে এর যথাযথ পরিমাণ সরবরাহ করতে সক্ষম না হই, তাহলে সিন্থেটিক উৎস থেকে সরবরাহ বিবেচনা করা সত্যিই মূল্যবান। ভিটামিন সি পাউডার খুবই হজমযোগ্য এবং দৈনন্দিন গ্রহণে সহজ। এটিও গুরুত্বপূর্ণ যে, গবেষণা অনুযায়ী, ভিটামিন সি-এর অতিরিক্ত পরিমাণ খুবই বিরল, এমনকি সম্পূরক গ্রহণের ক্ষেত্রেও। একটি বিষাক্ত ডোজ যা পেটের সমস্যা, ত্বকের ফুসকুড়ি, বমি এবং কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিজ্ঞানীরা দিনে ২ গ্রামের বেশি পরিমাণকে বিবেচনা করেন।
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড সাপ্লিমেন্টেশন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। ঠান্ডা লাগার ঘটনা কমানোর ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক গবেষণা স্পষ্ট সিদ্ধান্তে পৌঁছায়নি, তবে এটা স্পষ্টভাবে দেখায় যে যারা নিয়মিত উচ্চ মাত্রায় ভিটামিন সি গ্রহণ করে তাদের মধ্যে এই সংক্রমণের সময়কাল কমে যায়।
বিজ্ঞানীরা ক্যান্সার বিরোধী ভিটামিন সি-এর সম্ভাব্য গুণাবলী নিয়ে বড় আশা রাখেন। এটি একটি অত্যন্ত গবেষণাকৃত বিষয়। অনেক প্রকাশনা থেকে জানা যায় যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্ভাবনা রয়েছে।
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড কোলাজেন সংশ্লেষণে সাহায্য করে, যা ত্বকের সংযোজক টিস্যুর মূল উপাদান। এটি ত্বকে নমনীয়তা ও যৌবন দেয়। এই কারণে, ভিটামিন সি সাপ্লিমেন্টেশন ত্বকের অবস্থার পাশাপাশি চুল ও নখের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

উপাদানসমূহ
ভিটামিন সি (এল-অ্যাসকরবিক অ্যাসিড)।
পণ্যটিতে থাকতে পারে: গ্লুটেন, সরিষা, চিনাবাদাম, বাদাম, বীজ এবং এদের থেকে তৈরি পণ্য।

QUANTITÉ PAR JOUR (1000 mg) : < br /> Vitamine C (acide L-ascorbique) - 1000 mg
* RWS - Apports de Référence

POIDS NET : 1000 g

প্রস্তাবিত ব্যবহার
প্রতিদিন ১ গ্রাম (১ চামচ) পণ্য একবার গ্রহণ করুন, সম্ভব হলে খাবারের সাথে পানি দিয়ে। এই সম্পূরকটি পানিতে বা আপনার পছন্দের পানীয়ে দ্রবীভূত করা যেতে পারে।
প্রতিদিনের প্রস্তাবিত পরিমাণের বেশি গ্রহণ করবেন না। যারা এই পণ্যের কোনো উপাদানে অ্যালার্জি আছে তারা এটি ব্যবহার করতে পারবেন না।
খাদ্য সম্পূরকগুলি একটি বৈচিত্র্যময় খাদ্যের বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যাবে না। মনে রাখবেন যে শুধুমাত্র একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সুষম খাদ্য শরীরের সঠিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে এবং এটিকে ভালো অবস্থায় রাখে। যাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার প্রবণতা আছে বা কিডনিতে পাথর আছে তাদের জন্য এই সম্পূরকটি গ্রহণ না করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রস্তাবিত সংরক্ষণ শর্তাবলী
ছোট বাচ্চাদের নাগালের বাইরে সংরক্ষণ করুন। শুষ্ক স্থানে, ঘরের তাপমাত্রায়, বায়ুরোধী পাত্রে সংরক্ষণ করুন।