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ZUTATEN 100% biologische Buchweizenflocken. BESCHREIBUNG Die Bio-Buchweizenflocken werden aus gemahlenen Buchweizenkörnern hergestellt. Sie können allein oder mit anderen Getreidesorten verzehrt werden. Wir empfehlen sie als Ergänzung zu Fleischgerichten, Suppen, Müsli und Desserts. ZUBEREITUNG Die Flocken im Verhältnis 1:2 (1 Portion Flocken zu 2 Portionen Wasser oder Milch) bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten kochen, gelegentlich umrühren. NÄHRWERTE PRO 100 g Energie 1509 kJ/357 kcal Fett 2,9 g davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g Kohlenhydrate 68 g davon Zucker 0,1 g Ballaststoffe 7,5 g Eiweiß 11 g Salz 0 g EMPFOHLENE LAGERBEDINGUNGEN Trocken und kühl lagern. INFORMATION Die Nummer am Ende des Rohstoffnamens bestimmt die Nummer der Bio Planet Brigade, die für die Verpackung dieses Rohstoffs verantwortlich ist.
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