Gemahlene entfettete Mariendistel 500 g

Entfettetes Mariendistelkraut 500 g

Die Mariendistel [lateinisch: Silybum marianum] ist eine einjährige Kulturpflanze aus der Familie der Korbblütler, die auch in der Natur relativ leicht zu finden ist. Sie wird oft mit der bekannten Distel aufgrund ihrer visuellen Ähnlichkeit verwechselt. Sie zeichnet sich durch ihre spitzen und stacheligen Blätter und violetten Blüten aus. Eines der Merkmale, das sie von der Distel unterscheidet, ist ihre Höhe - sie kann etwa 2 Meter erreichen. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion stammend, ist sie heute häufig in Südeuropa, Ägypten, Israel und der Türkei zu finden. Die Samen (Kerne) der Mariendistel sind in der Phytotherapie geschätzt.

Die Mariendistel - eine Nährstoffquelle.

Distelsamen enthalten

• Silymarin, das starke entgiftende, choleretische, cholepoietische, entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften aufweist
• Phytosterole, die dadurch gekennzeichnet sind, dass sie zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Verringerung des Risikos von Atherosklerose und Myokardinfarkt beitragen
• polyphenolische Verbindungen, die die Dichtheit der Blutgefäße gewährleisten, den Herzmuskel schützen und den Blutdruck senken
• Linolsäure, die viele nützliche Eigenschaften für den Körper besitzt
• Vitamin E, das zu Recht als eines der stärksten Antioxidantien gilt
• Flavonoide mit entzündungshemmenden, antiallergischen, antiatherosklerotischen und antidiabetischen Wirkungen.
• Ballaststoffe, die positive Auswirkungen auf die Darmperistaltik haben.

Tipp

Die entfettete gemahlene Mariendistel zeichnet sich dadurch aus, dass sie aus ganzen Körnern gemahlen wird. So behält sie bei richtiger Lagerung fast alle Eigenschaften des Distelsamens, ist aber viel einfacher zu verwenden. Damit sie ihre Eigenschaften nicht verliert, sollte sie in luftdichten und wiederverschließbaren Behältern aufbewahrt werden. Aus diesem Grund ist jede Verpackung mit einem Verschlussband ausgestattet, um das Schließen und Öffnen zu erleichtern.

Mariendistel - wann sollte man sie verwenden?

• Leberprobleme - dank seines hohen Silymaringehalts hat die Mariendistel entgiftende, regenerierende und entzündungshemmende Wirkungen auf die Leber.
• Erhöhung des Cholesterinspiegels - die in diesem Rohstoff enthaltenen Phytosterole haben eine positive Wirkung auf die Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Körper.
• Prophylaxe des Kreislaufsystems - die Wirkstoffe der Distel verschließen die Blutgefäße, schützen den Herzmuskel und senken den Blutdruck.
• Krebsprävention - Linolsäure und Antioxidantien werden in der Krebsprävention eingesetzt.
• Haut- und Haarpflege - Mariendistelöl wird für die Hautpflege und topische Anwendungen verwendet.

Produktzusammensetzung:
100% gemahlene, fettfreie Mariendistelsamen. Rohstoff von höchster Qualität.

Herkunftsland:
Polen

Wissenswertes

Die aus der Mariendistel gewonnene Silibinin wurde intravenös als Gegenmittel bei Vergiftungen durch das Gift des Grünen Knollenblätterpilzes (Amanita phalloides) eingesetzt, das gefährliche Leberschäden verursacht.

Anwendungsvorschlag

Gießen Sie ein Glas (250 ml) heißes Wasser über einen Teelöffel gemahlene Mariendistelsamen (ca. 3 g) und erhitzen Sie es langsam bis zum Kochen. 5 bis 10 Minuten sanft köcheln lassen, 15 Minuten ziehen lassen und abseihen. Dreimal täglich trinken.

Die grüne Mariendistel kann auch Salaten, Milchshakes oder sogar Sandwiches hinzugefügt werden.

Grüner Mariendistel-Shake

Benötigte Zutaten:

• 100 Gramm junger Spinat
• 1 Esslöffel gemahlene Mariendistel
• Banane
• 3 Stangen Sellerie
• Birne
• 250 ml Wasser

Die Birne entkernen und in Stücke schneiden. Die Banane schälen und den Sellerie in kleine Stücke schneiden. Die Spinatblätter gründlich waschen. Alle Zutaten in einen Mixer geben und mixen. Prost!